У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

43й день Боди Революшн

Только что закончила впервые 7-ю силовую программы. И знаете, что-то мне не смешно и даже не по себе становится. Завтра 8ю испытаю

Сейчас 6й день на БУЧ. Думаю 10 циклов провести. Результаты, чувствую, ждать не заставят. За праздники было пару больших привесов, которые проходили сами собой по возвращении к обычному режиму.

ПС. Хочу написать постик об инструменте, который главным образом помог мне похудеть на 18 кг, о моем пищевом дневнике, его структуре, каким образом я его заполняю и веду. Желательно с фото для наглядности.
Было ли бы вам об этом интересно почитать?

Рубрика: жизнь

Рейтинг: +21

лямурр

8 января 2013 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/770689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">43й день Боди Революшн</a>                  <div style="padding:7px 0;">Только что закончила впервые 7-ю силовую программы. И знаете, что-то мне не смешно и даже не по себе становится. Завтра 8ю испытаю<br>Сейчас 6й день на БУЧ. Думаю 10 циклов провести. Результаты, чувствую, ждать не заставят. За праздники было пару больших привесов, которые проходили сами собой по возвращении к обычному режиму.<br>ПС...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/770689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/770689/
              ]43й день Боди Революшн[/url][/b][/size]
              Только что закончила впервые 7-ю силовую программы. И знаете, что-то мне не смешно и даже не по себе становится. Завтра 8ю испытаю Сейчас 6й день на БУЧ. Думаю 10 циклов провести. Результаты, чувствую, ждать не заставят. За праздники было пару больших привесов, которые проходили сами собой по возвращении к обычному режиму. ПС... [b][url=https://www.diets.ru/post/770689/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лямурр:

Высокуглеводный день
Странный день...то ли хороший, то ли плохой...
• 43й день Боди Революшн
С наступившим Новым Годом!
Забежала на минутку

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

alt-oks

8 января 2013 года

конечно.может и нам поможет.все интересненько как у других

Ответить

deathdarkness

8 января 2013 года

про дневничек очень интересно,я сама веду такой.

Ответить

хахаха

8 января 2013 года

Мне ДА...

Ответить

Taaai

8 января 2013 года

О, ждем с нетерпением!

Ответить

БТВ

8 января 2013 года

Очень интересно))))

Ответить

Ulkin1991

8 января 2013 года

Пиши!!! Всем интересно!!!

Ответить

taniap

8 января 2013 года

Мне тоже интересно

Ответить

alicia_w

9 января 2013 года

и мне было бы интересно узнать успешный опыт,

тоже веду дневник, стараюсь соблюдать коридор калорий и баланс БЖУ.

Ответить

al-ga1

9 января 2013 года

лямурр пишет:
ейчас 6й день на БУЧ. Думаю 10 циклов провести. Результаты, чувствую, ждать не заставят.

если БУЧ будет приближен к оригинальной схеме, то не заставят. Тем более, с учётом высокой активности.
Я с 14-го, скорее всего, тоже на БУЧ циклов на 8-12 (посмотрю, как организм на него отреагирует в этот раз - в прошлый, меньше чем за 2 месяца минус 8 кг и очень долго удержание веса при больших погрешностях в питании.
А почитать о чужом опыте, особенно успешном, всегда интересно!

Ответить

Оленька27

9 января 2013 года

жду, с нетерпением!!!

Ответить

Tresc

9 января 2013 года

спрашиваешь!? Конечно интересно!

Ответить

лямурр

(автор поста)

9 января 2013 года

ой, ну вы меня замотивировали писать

постараюсь в самое ближайшее время....мысли в голове причешу

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы