Итак, что же я творила в эти 10 дней?
Вы подумаете - какие-то 10 дней, ну что за них может произойти?
А вот что.
Ко мне вернулись 2,3 кг из тех 3, что я успела сбросить.
Чем же я занималась. Спала-ела-ела-ела-пила-ела-ела-ела-ела-ела-ела-ела-ела-ела-спала. Никакой физической нагрузки, да даже если она была (а на самом деле она присутствовала - сноуборд, коньки), я шла с друзьями в ближайшее кафе и под горячий шоколад, глинтвейнчик, быстренько заедала потерянные каллории. Мо-ло-дец.
Я до сих пор жиробасина.
Я больше так не могу.
**Запись от 12.12.12**
Почему я хочу похудеть
1) Я хочу хорошо получаться на фотографиях
2) Я хочу чувствовать себя красивой, быть удовлетворенной своей внешностью
3) Я хочу, чтобы мне походила, на меня налезала одежда, котороя нравится мне
4) Я хочу покорить свою вторую половинку
5) Я хочу носить слитный купальник с короткими шортиками и юбками
6) Я хочу чувствовать лёгкость и быть лёгкой на подъем
7) Я хочу избавиться от отдышки
8) Я хочу быть молодой, красивой и выглядеть не старше своих лет
З.ы. Девушки, подскажите какую-нибудь тренировку он-лайн для человека, не занимающимся спортом вообще. А то я как-то пробовала программы типа "идеальный пресс за 15 минут в день" и на 2ой минуте из 15 чуть не слохла. Да и пресс потом болел три дня.
Итак, что же я творила в эти 10 дней? Вы подумаете - какие-то 10 дней, ну что за них может произойти? А вот что. Ко мне вернулись 2,3 кг из тех 3, что я успела сбросить. Чем же я занималась. Спала-ела-ела-ела-пила-ела-ела-ела-ела-ела-ела-ела-ела-ела-спала...
Читать полностью
Пока нет комментариев.