Сырки

Добрый вечер, села на диету, т.к. запустила себя со всеми праздниками очень сильно. С момента своего дня рождения (2 декабря), не ограничивала себя ни в чем, поэтому мои килограммы вернулись.

Вчера с любимым долго гуляли по лесу, лепили снеговика, снежки и т.д., а после всего, решили заехать и купить совершенно волшебные чебуреки с мясом и сыром. Аппетит нагуляли, поэтому запили все томатным соком, а через некоторое время был латте. Но, самое страшное, это то, что мама угостила замечательным форшмаком, от которого невозможно было отказаться. Ну, и после этого обжорства не могла заснуть (хоть и пол дня на свежем воздухе), мое внутреннее я никак не хотело заткнуться) Вес утром 57 кг.

Тут же была выбрана диета 5 сырков, только из-за того, что она показалась мне очень простой, да и сырки можно заменить сыром, вино - кефиром, а помидор - стаканом томатного сока. Начала, но с некими изменениями.
11.00 кофе и пол сырка, 13.00 оставшийся кофе и еще пол сырка, 16.00 яйцо и стакан томатного сока, 17.00 грейпфрут, около 20.00 порезала огурец свежий, укроп и залила все это кефиром (не купила я творог) и немноооожечко соевого соуса - вкуснотище.
Посмотрим, что будет завтра. Обязательно отпишусь