Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
можно даже компот из сухофруктов на завтрак вместо фруктиков употреблять
молоко и кефир можно только в белковый день и то при условии, что в этом случае нельзя будет уже мяса или рыбы поесть, т.к. любая жидкость кроме воды считается за прием пищи.
тоже пью почти всегда ... иногда только ленюсь пораньше встать, а потом уже некогда бывает...
а так - вещь оч хорошая