Опять весь день пила, так же в основном бульон +ряженка +томатный сок без соли. Вес медленно, но верно ползет вниз. Весы утром показали уже на 0,7 кг меньше вчерашнего. В связи с чем меня начинается беспокоить один вопрос. А после окончания диеты вес на место не вернется? После того, как поем нормальной пищи?
Опять весь день пила, так же в основном бульон +ряженка +томатный сок без соли. Вес медленно, но верно ползет вниз. Весы утром показали уже на 0,7 кг меньше вчерашнего. В связи с чем меня начинается беспокоить один вопрос. А после окончания диеты вес на место не вернется? После того, как поем нормальной пищи?
Читать полностью
Если это будет правильное питание, то не вернётся, ну может килограмм. Всё равно нужно будет исключить булки, конфеты, жирное и т.п.
Я, например, не смогла удержать вес. Ела после диеты всякую гадость
Я, например, не смогла удержать вес. Ела после диеты всякую гадость