опять бессонная ночь

опять бессонная ночь ну вот ровно неделя как я не сплю ночами, были выходные и я могла отоспаться днем, но уже через 4 часа на работу, а я никак не могу уснуть, устала...да и мыслей разных нехороших в голову бессонными ночами лезет...
таблеточки"сонные" не берут что делать? а? еще пару ночей и я рехнусь!
Рейтинг:  +6
Хомкин
9 января 2013 года 182 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru опять бессонная ночь
  ну вот ровно неделя как я не сплю ночами, были выходные и я могла отоспаться днем, но уже через 4 часа на работу, а я никак не могу уснуть, устала...да и мыслей разных нехороших в голову бессонными ночами лезет...
таблеточки"сонные" не берут что делать? а? еще пару ночей и я рехнусь! Читать полностью
 


Дневник Хомкин:



Комментарии:

9 января 2013 года
0
подруга по несчастью. 2 часа валялась в постели-еще хуже стало.

9 января 2013 года
+1
ия туда же...

9 января 2013 года
0
Доброго утра!! Принимайте и меня как подругу по несчастью

9 января 2013 года
0
во нас больше стало....вот подумала мож куда ночами работать податься

9 января 2013 года
0
были бы в одном городе...точно бы что-то придумали

9 января 2013 года
0
о да! даже в скайпе поболтать не с кем ...все дрыхнут

9 января 2013 года
0

9 января 2013 года
0
Лунатики

9 января 2013 года
0

9 января 2013 года
0
Я тоже тыняюсь((((

9 января 2013 года
0
может ванну сделать

9 января 2013 года
0
прогулка на свежем воздухе да подольше да подальше да поинтенсивнее и подлиннее. потом ванна, стакан расслабляющего травяного чаю и спать... если еще не спится - значит недостаточно далеко ходила!!! !
приятных снов !
у нас с детьми так таких проблем вообще нет - как появляется возможность - ложишься и спишь... без проблем.....

9 января 2013 года
0
вчера 4 часа гуляла,не помогло.. ............пора детей заводить..........

9 января 2013 года
0
плохо то...что кошмары голову забивают

9 января 2013 года
0
и не только кошмары....

9 января 2013 года
0
вот-вот про секс я тебе уже в клубе написала!!! - тоже хорошее успокоительное и снотворное... !

9 января 2013 года
0

9 января 2013 года
0
здорово у вас там 13.40! день в самом разгаре

9 января 2013 года
0
это у кого такое?

9 января 2013 года
0
вот голову лежу ломаю:как завтра (т.е. сегодня) быть-то с делами,с работой,с учебой? вообще не спала же,а вставать через пару часов.

9 января 2013 года
0
я уже встала......пошла кашу есть

9 января 2013 года
0
рановато же.только 5 утра...
а мне так нужна была свежая голова.будет ватная

9 января 2013 года
0
норма в 6.30 выходить работу

9 января 2013 года
0
а почему так рано то??? ты же вроде учитель.... с чего к 6,30 на работу... ну я понимаю если ты так рано встаешь чтобы зарядочку себя в порядочек, но на работу ?!

9 января 2013 года
0
работа далеко две пересадки.........в другой конец города ехать.........
ну там пока приведу себя в порядок, потанцую немного

9 января 2013 года
0
Пышоночек пишет:
а мне так нужна была свежая голова.будет ватная
я уже подумываю в зал ездить...дурь гонять...
вот думала вечером позанимаюсь, от усталости свалюсь спать...нет

9 января 2013 года
0
сама на ночь наплясалась,тело упало на кровать, а голова не отключилась ......зараза!!!!!!!!!!1

9 января 2013 года
0
вот такая же фигня!хотела в бассейн сходить.ага..если к вечеру не усну.то в бассейне как раз посплю

9 января 2013 года
0
Пышоночек пишет:
то в бассейне как раз посплю

грустно

9 января 2013 года
0

9 января 2013 года
0
Пышоночек, как же ты на работу бедненькая пойдешь???
Может капельки на ночь или таблеточки ?

9 января 2013 года
0
Ничего не принимаю такого.просто мой мозг атакуют мысли разные.спать не дают.зато сейчас надо уже думать,а я засыпаю стоя.вообще не спала.

9 января 2013 года
0
Люди,вы как день живете?лично я сейчас умру.спать хочу.

9 января 2013 года
0
я делаю так, вечерняя зарядка, ванна с пеной, солями эвкалипта, пиллинги-масочки и т.д. и т.п. перед сном, потом чай с мятой иои молоко с медом. секс...хорошо бы))) и все, сплю как убитая)))

9 января 2013 года
0
Нужно постараться забыть о проблемах,заняться чем-то приятным,вспомнить хорошее,море,природу,стихи,молодость.

9 января 2013 года
0
купила капли ...............надеюсь сегодня усну

9 января 2013 года
0
хотите прикол?я не спала.пришла домой.попила чай с сухофруктами,пошла в постельку и...сон как рукой сняло

9 января 2013 года
+2
Бессоница-это разгулявшаяся нервная система. На ночь настойка пустырника очень хорошо успокаивает . А так рецептов много: и прогулка на свежем воздухе, занятия йогой, контрастный душ, прием различных препаратов. Но самое действенное - с делами разобраться - каждая незаконченная ситуация порождает беспокойство и тревогу.

9 января 2013 года
0
да незаконченные дела...без ножа режут

18 января 2013 года
0
вот-вот как только не спится - сразу мысли разные!!!! много нас таких, не спящих кода нужно было бы смешно,если б не было так грустно


Оставить свой комментарий
B i "