Перловка.. чуть тёплая на завтрак... Обед - куриная котлета паровая... С сырыми овощами.. Ну может суп куплю - лишь половинку, чтоб не обожраться...
На ужин - творог, будь оно неладно, ведь явно вечером нарушу - и вместо творога я съем что повкусней...
Всё возвращается.. Опять.. И на круги своя...
Зажор ночной и раноутрешний - бажовским пряником, он был так сладок... С перловкой ему уж не сравниться...
Перловка.. чуть тёплая на завтрак... Обед - куриная котлета паровая... С сырыми овощами.. Ну может суп куплю - лишь половинку, чтоб не обожраться... На ужин - творог, будь оно неладно, ведь явно вечером нарушу - и вместо творога я съем что повкусней... Всё возвращается.. Опять.. И на круги своя... Зажор ночной и раноутрешний - бажовским пряником, он был так сладок...
Читать полностью
Маша, одной перловки маловато. Съешь перед ней какой-нибудь салатик, да и в кашку кинь чего нибудь вкусненького и полезного
Мария Предеина пишет:
На ужин - творог
Ну а это вообще мало, по себе знаю. Съешь рыбу, курицу, паровую котлетку , ну или что еще посытнее, тогда и доживешь до сна без нарушений. А так конечно срыв гарантирован
Ну а это вообще мало, по себе знаю. Съешь рыбу, курицу, паровую котлетку , ну или что еще посытнее, тогда и доживешь до сна без нарушений. А так конечно срыв гарантирован