Весы продолжают радовать. 62,4кг. Отвес 900г. Неплохо. Сегодня и завтра белково-овощные дни.
Вчера был белковый день круиза.
Завтрак - сырники, йогурт, кофе с молоком
2й завтрак - ветчина, кофе с молоком
Ланч - чай с молоком, гранулированные отруби
обед - куриная грудка отварная, чай с молоком.
полдник - сырники с йогуртом, кофе с молоком
ужин - чай с молоком.
Что то у меня подозрение, что вот-вот наступят КД. И с этого или нет уже 2 дня на меня напала такая сонливость и голова потом целый день какая то... Хожу как сонамбула.
На "Стране мам" прочитала про фильм "Дом сестер Эллиот". Строго говоря, не фильм, а сериал. Скачала и вчера досмотрела. Очень понравилось. Жаль только не закончен. Не знаю, в чем дело. То ли не снимали больше, то ли у нас больше не закупили.
Весы продолжают радовать. 62,4кг. Отвес 900г. Неплохо. Сегодня и завтра белково-овощные дни. Вчера был белковый день круиза. Завтрак - сырники, йогурт, кофе с молоком 2й завтрак - ветчина, кофе с молоком Ланч - чай с молоком, гранулированные отруби обед - куриная грудка отварная, чай с молоком. полдник - сырники с йогуртом, кофе с молоком ужин - чай с молоком...
Читать полностью