10 января

Весы продолжают радовать. 62,4кг. Отвес 900г. Неплохо. Сегодня и завтра белково-овощные дни.

Вчера был белковый день круиза.
Завтрак - сырники, йогурт, кофе с молоком
2й завтрак - ветчина, кофе с молоком
Ланч - чай с молоком, гранулированные отруби
обед - куриная грудка отварная, чай с молоком.
полдник - сырники с йогуртом, кофе с молоком
ужин - чай с молоком.

Что то у меня подозрение, что вот-вот наступят КД. И с этого или нет уже 2 дня на меня напала такая сонливость и голова потом целый день какая то... Хожу как сонамбула.

На "Стране мам" прочитала про фильм "Дом сестер Эллиот". Строго говоря, не фильм, а сериал. Скачала и вчера досмотрела. Очень понравилось. Жаль только не закончен. Не знаю, в чем дело. То ли не снимали больше, то ли у нас больше не закупили.
Рейтинг:  +3
Elenaf71
9 января 2013 года 36 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 января
Весы продолжают радовать. 62,4кг. Отвес 900г. Неплохо. Сегодня и завтра белково-овощные дни.
Вчера был белковый день круиза.
Завтрак - сырники, йогурт, кофе с молоком
2й завтрак - ветчина, кофе с молоком
Ланч - чай с молоком, гранулированные отруби
обед - куриная грудка отварная, чай с молоком.
полдник - сырники с йогуртом, кофе с молоком
ужин - чай с молоком... Читать полностью
 


Дневник Elenaf71:



Комментарии:

10 января 2013 года
+1
Отвес замечательный!! хорошее движение к стройной жизни!

10 января 2013 года
+2

11 января 2013 года
0
Чет, Лен, ко мне на мыло не приходят сообщения о твоих записях в дневнике
Elenaf71 пишет:
Весы продолжают радовать. 62,4кг
Я, тАк рада за тебя

11 января 2013 года
+1
SBETLAHA_Black пишет:
ет, Лен, ко мне на мыло не приходят сообщения о твоих записях в дневнике
Не знаю, почему. Может сбой какой?


Оставить свой комментарий
B i "