Ох, девченки...
в очередной раз убедилась о себе, что сила - есть, воля - есть, а силы воли нет
2 недели прошли в полном сумбуре, праздники... зажоры от которых с непривычки чуть не померла
что-то я там пыталась и нормально попитаться, и разгрузку сделать...
но...
подняла я, в общем свои записи/таблицы, и решила сделать откат ко дню, когда моя диета вместе со мной ушла в загул... так будет честнее для меня в первую очередь
вчера, наконец, был белковый день (все салатики и вредности свезли к свекрови и осталось только запеченое мясо
)
сегодня Крахамальный
буду кушать картошечку с салатиком и думать о своей судьбе
надо скинуть нажратые 3 кг (ну да надеюсь, они быстро слетят), а потом опять вперед к новым свершениям
пойду пока новую таблицу сброса веса нарисую
У меня тоже 3 кг
время быстро летит
уже начинаю думать, как дальше худеть буду))