Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

и я к вам

я 5 дней назад села на эту диету, и вот первый результат 1,5 кг ушло, конечно впереди ещё много, но эти первые результаты меня радуют,

Рейтинг: +12

марина154

9 января 2013 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/771360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">и я к вам</a>                  <div style="padding:7px 0;">я 5 дней назад села на эту диету, и вот первый результат 1,5 кг ушло, конечно впереди ещё много, но эти первые результаты меня радуют,
                    <a href="https://www.diets.ru/post/771360/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/771360/
              ]и я к вам[/url][/b][/size]
              я 5 дней назад села на эту диету, и вот первый результат 1,5 кг ушло, конечно впереди ещё много, но эти первые результаты меня радуют, [b][url=https://www.diets.ru/post/771360/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Натаська 046

9 января 2013 года

Олтичные результаты!То ли еще будет!!!

Ответить

Натаська 046

9 января 2013 года

блин,очепятка. отличные*

↑ Ответить

Lenochka111

9 января 2013 года

Отличный результат

Ответить

черная жемчужинка 1

9 января 2013 года

Села на эту диету с 5 января -1,5 кг. Ура!!!

Ответить

марина154

(автор поста)

9 января 2013 года

спасибо за поддержку,

самой мне точно не справится.

Ответить

Lenochka111

9 января 2013 года

такая же история, вот и сижу на сайте, тут хоть нас много худеющих, всегда кто-то подскажет или поддержит когда силы на исходе

↑ Ответить

kroxa13

9 января 2013 года

главное не сдаваться!держаться системы и мы все похудеем

результат очень хороший!!!

Ответить

лара солнцева 7173

9 января 2013 года

скажите как можно попасть в вашу группу....хочу похудеть, но боюсь одна не справлюсь когда есть поддержка и единомышленники,как то легче получается,очень много слышала о системе минус 60 Екатерины Меримановой,хочу попробывать

Ответить

Lenochka111

10 января 2013 года

лара солнцева 7173 пишет:
скажите как можно попасть в вашу группу....хочу похудеть, но боюсь одна не справлюсь когда есть поддержка и единомышленники,как то легче получается,очень много слышала о системе минус 60 Екатерины Меримановой,хочу попробывать

вступайте в наши ряды, не пожалеете

↑ Ответить

лара солнцева 7173

11 января 2013 года

как это сделать? я с большим удовольствием

↑ Ответить

марина154

(автор поста)

9 января 2013 года

я сама тут новенькая, выбирайте группу которая нравится и добавляйтесь, пишите про ваши успехи и мы все будем поддерживать вас

Ответить

лара солнцева 7173

11 января 2013 года

как добавится?

↑ Ответить

Натаська 046

9 января 2013 года

А для меня сейчас вырисовалась еще одна новая мотивация! Посмотрела почти все фотки из раздела до и после. Нет,меня более зацепило не то , что люди сильно худеют, хотя надо отдать должное это колоссальный труд и все участники достойны памятника. Я просто поставила себе целью к лету оказаться в этом же альбоме! Я хочу тоже фото до и после,прям уже вижу ее-на одной я стаю в темной одежде,широкой такой,чтоб складочки были не видны, а на другой я, худая,в микрошортах и маечке с шикарным плоским животиком.))))

Ответить

Lenochka111

10 января 2013 года

да, для меня это тоже мотивация шикарная... захожу и восхищаюсь и вижу что люди смогли - а чем я хуже? почему они пользуются силой воли а я нет? и такоооой пинок себе даю, хорошо что люди делятся своими успехами... И Ваших фоток ждем к лету

↑ Ответить

Натаська 046

10 января 2013 года

Обещаю!!!))

(Ну вот теперь точно никуда не денешься,раз пообещала)))

↑ Ответить

Lenochka111

10 января 2013 года

теперь не отвертишься

↑ Ответить

марина154

(автор поста)

10 января 2013 года

стала вечером на весы и офигела, минус ещё 2 кг, сама в шоке, но понимаю что это уходит жидкость а вот через недельку и жирок будет сжигатся. так что я на верном пути

Ответить

Alicca

10 января 2013 года

Ура Вам!Так держать,и все у Вас получиться

Ответить

марина154

(автор поста)

10 января 2013 года

спасибки.

Ответить

Кул2

10 января 2013 года

Здравствуйте! Я вчера села на эту диету

Ответить

Натаська 046

10 января 2013 года

И как оно?

↑ Ответить

Кул2

10 января 2013 года

Тяжело

Ответить

Натаська 046

10 января 2013 года

То ли еще будет!главное в нашем деле мотивация,сила воли и выдержка!!!

Если есть эти составляющие,успех гарантирован!!!

↑ Ответить

Кул2

10 января 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

лара солнцева 7173

10 января 2013 года

девочки а занимаетесь гимнастикой вы тоже каждый день?.....то есть без гимнастики только на одной диете вес уходить не будет?

Ответить

Таргоша

10 января 2013 года

Будет...только медленнее......А я вот за праздники наелааааааась,от души так наелась дурында.....не удержалась от соблазнов...И вот результат= +2 кг,правда 0,5 уже ушло-вода наверно вышла.Иду дальше.Старайтесь не срываться-тяжело возвращаться!!!

↑ Ответить

Натаська 046

10 января 2013 года

Таргоша пишет:
Старайтесь не срываться-тяжело возвращаться!!!

ОООччень тяжело((( у меня так бывало.Постоянно все откладывалось на завтра,на понедельник,на следующий месяц постоянно выискивала себе отмазки не начинать(((

↑ Ответить

Натаська 046

10 января 2013 года

я дома занимаюсь каждый день утром.

↑ Ответить

марина154

(автор поста)

10 января 2013 года

я не дружу со спортом вообще, единственное что пешком хожу по возможности, сейчас погода не лётная, сильно не розгонишся, ну пусть потеплеет и забуду про общественный транспорт.

Ответить

Натаська 046

10 января 2013 года

ходьба тоже не плохо!главное чтоб почаще да по интенсивнее))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.