диета

Подскажите, почему объемы уходят, а вес стоит/ всего 1 кг ушел за 5 дней/. Подсчитываю ккал.
Рейтинг:  0
Ираида Сорокина
9 января 2013 года 58 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru диета
Подскажите, почему объемы уходят, а вес стоит/ всего 1 кг ушел за 5 дней/. Подсчитываю ккал. Читать полностью
 


Дневник Ираида Сорокина:



Комментарии:

9 января 2013 года
0
А на сколько ккал ты ешь? Занимаешься спортом?

9 января 2013 года
0
Коридор 1000 до 1200, сегодня на 1300 ккал спортом не занимаюсь так по дому кручусь, с собакой гуляю.

9 января 2013 года
0
это мало калорий.. И все таки занимайтесь хотя бы дома. Время час в день (даже 30 минут) есть абсолютно у каждого. Без занятий все бессмыслено

9 января 2013 года
+1
А почему это вас вообще удивляет? Один килограмм в неделю на диете терять вполне нормально, можно даже сказать оптимально.
Вес стоит - это когда несколько недель правильного питания, а изменений в весе ноль. А если бы все умудрялись терять по кг каждые пять дней, то тут уже бы половины сайта стройняшек было, если не больше

9 января 2013 года
0
Спасибо, вы меня немного успокоили, а то руки опускаются


Оставить свой комментарий
B i "