1 день )) я с вами))

Всем привет) Решила к вам присоединиться)) сегодня первый день - на завтрак жареное на сухой сковороде яйцо и кофе. на обед грудка вареная, стакан 1% кефира и кофе) на вечер купила обезжиренный творог)) Пока справляюсь) чувства голода особого нет)
А теперь вопрос знатокам: можно ли заменить куриный бульон чем-то, а то ж совсем гадость несусветная без соли и специй) и что, если натощак пить имбирный чай?? ну или вместо кофе, потому что его много в день, как мне кажется)))
Рейтинг:  +4
Рыжий Ёж
9 января 2013 года 181 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день )) я с вами))
Всем привет) Решила к вам присоединиться)) сегодня первый день - на завтрак жареное на сухой сковороде яйцо и кофе. на обед грудка вареная, стакан 1% кефира и кофе) на вечер купила обезжиренный творог)) Пока справляюсь) чувства голода особого нет)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета космонавтов":



Комментарии:

10 января 2013 года
0
Поздравляю с вступлением в Космонавты) хотя сама только 5 день!
про имбирь не знаю, но бульон ....я так же на него смотрела 1 день, а на 3 он пошел за милую душу!
Думаю если заменять, то аналогично белком! по сути, из-за него и теряется вес!
Удачи!

11 января 2013 года
+1
А я все же солила бульон. Немного, чтобы он такой противный не был. Два раза сидела на этой диете по 10 дней. Стабильно по 500-600 гр за день уходило.

10 февраля 2013 года
0
Приветик! Я уже второй день на космонавтах, результаты радуют -1,3! По поводу бульона, я тоже подсаливаю, на 0,5л не полная чайная ложка соли ( норма для человека в день)


Оставить свой комментарий
B i "