Главная > Дневники > Дневник пользователя Ирина-умка

Страшно...но нужно)))

Завтра на диету Срочно!!! Сама понимаю что пора но никак не могу собраться с духом! Я уже пробовала сидеть на гречневой диете, поначалу держалась, но сорвалась, итог: -4 кг. Так летели недели и вес все снова и снова набирает обороты. Даже уже за моей спиной поговаривают, что у меня стал появляться второй подбородок, честно не очень приятно... поэтому силу воли в руки и вперед!!! да здравствует ДИЕТА!!!

Тэги: срочно похудеть

Рейтинг: +9

Ирина-умка

9 января 2013 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/771581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страшно...но нужно)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1026/">срочно похудеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтра на диету Срочно!!! Сама понимаю что пора но никак не могу собраться с духом! Я уже пробовала сидеть на гречневой диете, поначалу держалась, но сорвалась, итог: -4 кг. Так летели недели и вес все снова и снова набирает обороты. Даже уже за моей спиной поговаривают, что у меня стал появляться второй подбородок, честно не очень приятно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/771581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/771581/
              ]Страшно...но нужно)))[/url][/b][/size]
              Завтра на диету Срочно!!! Сама понимаю что пора но никак не могу собраться с духом! Я уже пробовала сидеть на гречневой диете, поначалу держалась, но сорвалась, итог: -4 кг. Так летели недели и вес все снова и снова набирает обороты. Даже уже за моей спиной поговаривают, что у меня стал появляться второй подбородок, честно не очень приятно... поэтому силу воли в руки и вперед... [b][url=https://www.diets.ru/post/771581/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ирина-умка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

Pupa

9 января 2013 года

Я бы посоветовала систему питания, а не краткосрочные голодные диеты, после которых всегда срывы. Вам же надо терять много кг, не будете же на гречке полгода сидеть

Ответить

Ирина-умка

(автор поста)

9 января 2013 года

Вот и я думаю, что гречка не поможет....

↑ Ответить

Ptichka

9 января 2013 года

поддерживаю

↑ Ответить

Мась

9 января 2013 года

Какое знакомое до боли состояние... тоже никак не могу начать...

Ответить

Ирина-умка

(автор поста)

9 января 2013 года

Что бы вы посоветовали с чего начинать

Ответить

Pupa

9 января 2013 года

Главное, чтобы вы сильно не голодали, поверьте, это ошибки многих, и меня в том числе, хочется быстро, да, но срываешься и опять набираешь. С ожирением нужно справляться комплексно, меняя пищевое поведение и включая спорт. теорию знаю хорошо, а практику я прохожу на подсчете калорий

↑ Ответить

musya_knd

9 января 2013 года

вам бы "-60" или 90-дневку. а то процесс похудения в том виде, как вы его задумали будет протекать как тут замечательно описано https://www.diets.ru/post/769301/

Ответить

irinavs

9 января 2013 года

Пятнашки (если не хотите считать калории и БЖУ), либо подсчет калорий. И сделать это образом жизни + спорт

Ответить

Янира

9 января 2013 года

Поддерживаю!

↑ Ответить

Ирина-умка

(автор поста)

9 января 2013 года

Ознакомилась со всеми диетами, которые вы мне советовали и решила остановиться на 90-дневной диете!!!!

Ответить

СлЕзА НоЧи

9 января 2013 года

Я очень много перепробывала диет,результаты хорошие,но со временем вес возвращаеться,самая лучший способ сбросить вес ,считать каллории,спорт,и уход за кожей.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!