Принимайте меня к себе

Принимайте меня к себе Девочки привет, сегодня 1 день я на 90 дневке, надеюсь эта диета мне поможет. У меня появились несколько вопросов, можете помочь мне?
1. Я так поняла, что сыр вообще нельзя есть? я без сыра не могу, ну хоть маленький кусочек
2. Можно ли есть бананы?
3. Если я в белковый день в обед сьем 2 яйца, в ужин тоже придется 2 яйца есть?
4. Стараюсь пить кефир вечером для улучшения пищеварения получается его нельзя? или эта диета разнообразна и пищеварение и так само работает?
Рейтинг:  +5
Nadi_27
9 января 2013 года 285 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Принимайте меня к себе
  Девочки привет, сегодня 1 день я на 90 дневке, надеюсь эта диета мне поможет. У меня появились несколько вопросов, можете помочь мне?
1. Я так поняла, что сыр вообще нельзя есть? я без сыра не могу, ну хоть маленький кусочек
2. Можно ли есть бананы?
3. Если я в белковый день в обед сьем 2 яйца, в ужин тоже придется 2 яйца есть?
4... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 января 2013 года
+1
Сыр можно в молочный день и кефир только в молочный день. Банан можно иногда по утрам и в витаминный день утром. Яйцо на ужин одно с салатиком

9 января 2013 года
+2
Nadi_27 пишет:
1. Я так поняла, что сыр вообще нельзя есть? я без сыра не могу, ну хоть маленький кусочек
Можно сыр, в белковый день
Nadi_27 пишет:
2. Можно ли есть бананы?
Да, на завтрак и в витаминный день (только не увлекаться).
Nadi_27 пишет:
3. Если я в белковый день в обед сьем 2 яйца, в ужин тоже придется 2 яйца есть?
Одно, т.к. половина обеда)
Nadi_27 пишет:
Стараюсь пить кефир вечером для улучшения пищеварения получается его нельзя?
Нельзя. Только в белковый день и то, если проводите его на молочных продуктах (с творогом, например).

9 января 2013 года
0
Спасибо за ответ

9 января 2013 года
0
Всегда пожалуйста

9 января 2013 года
0
В нашем полку прибыло!!!
Если вопросы есть, не стесняйтесь всегда спрашивайте, девочки все отзывчивые всегда помогут советом!!!!
Удачи в постройнении!!!!!

9 января 2013 года
+1
Спасибо Аня, скажи, пожалуйста, а у тебя какой результат похудения на этой диете?

10 января 2013 года
0
Nadi_27 пишет:
Спасибо Аня, скажи, пожалуйста, а у тебя какой результат похудения на этой диете
Я сегодня только второй день, но когда пробовала ее в первый раз, это было полтора года назад то сбросила на ней 8 кг, при том что прошла не все 90 дней, а меньше. Но в этот раз хочу добить обязательно до конца

9 января 2013 года
0
Девочки, а я еще вот, что хотела спросить, а в углеводный день каши есть можно?

9 января 2013 года
0
да можно. рис в крахмальный, а остальные в углеводный. в диете все доходчиво написано

9 января 2013 года
+1
извините, что спросила

10 января 2013 года
0
не надо извиняться, конечно спрашивай всегда, для этого мы и в группе, чтобы можно было посоветоваться

9 января 2013 года
0
Ой.да ты о чем- спрашивай всегда.Просто ты диету саму читала?

9 января 2013 года
0
читала, про каши в углеводный день там не написано

9 января 2013 года
0
3. Углеводный день.

Обед: Макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушённые в томатной пасте. Так же можно включить в меню гелеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста, не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневую крупу и другие злаки

9 января 2013 года
0
думала это все к блинам относится, спасибо

9 января 2013 года
0

10 января 2013 года
0
ой какой котеночек, прям сутра так позитивнуло меня, спасибочки )))

10 января 2013 года
0
Нади, добро пожаловать. Первые дни тяжеловато, так что ты держись, почаще заходи в группку нашу, пиши отчетики, спрашивай обо всем, тут все всегда помогут и научат))) Удачи!!!

10 января 2013 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.