Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Да, на завтрак и в витаминный день (только не увлекаться).
Одно, т.к. половина обеда)
Нельзя. Только в белковый день и то, если проводите его на молочных продуктах (с творогом, например).
Если вопросы есть, не стесняйтесь всегда спрашивайте, девочки все отзывчивые всегда помогут советом!!!!
Удачи в постройнении!!!!!
Обед: Макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушённые в томатной пасте. Так же можно включить в меню гелеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста, не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневую крупу и другие злаки