Атакую 2-ой день!

Итак!!! Ура!!! Нам еще 4 дня простоять и 3 ночи продержаться...

Я, если честно, думала, что будет хуже!.. Причем все мои мысли о плохом, почему-то, концентрировались на отрубях... Я несколько раз, готовясь к этой диете, пробовала есть отруби... Что-то мне их вкус не очень нравился...
Зато теперь... их вкус мне кажется сказочным!!!

Завтрак: 1/4 часть блинчика Дю, 1 чашка кофе с молоком, 1/2 творога, стакана чая.
2-ой завтрак: 1/2 стакана чая + яйцо.
Обед: куриная печень, тушенная с луком + 1 стакан чая.
Полдник: 1/2 стакана воды, 2 тефтелины, 1 стакан куриного бульона.
Ужин: Творожок с 3/4 нормы отрубей +с/з, стакан чая.

и сейчас пью оставшуюся до нормы воду...

По-прежнему хочется фруктов... Фруктов хочется даже больше, чем сладкого!

Продолжаем атаковать!!!
Рейтинг:  +11
Shikonat
9 января 2013 года 222 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Атакую 2-ой день!
Итак!!! Ура!!! Нам еще 4 дня простоять и 3 ночи продержаться...
Я, если честно, думала, что будет хуже!.. Причем все мои мысли о плохом, почему-то, концентрировались на отрубях... Я несколько раз, готовясь к этой диете, пробовала есть отруби... Что-то мне их вкус не очень нравился...
Зато теперь... их вкус мне кажется сказочным... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

9 января 2013 года
0
Так его!На абордаж!!!

9 января 2013 года
0
ага, я тоже сначала до ужаса хотела фруктов, а потом и сладкого (хотя совсем не сладкоежка..) потом решила себе позволять иногда яблоко или цитрус. и чай-кофе с сахзамом или 1 ложкой сахара..на мой взгляд лучше так, чем депресняк..)) правда это уже на чередовании..

9 января 2013 года
0
витамины не забывайте.

9 января 2013 года
+1
А какие лучше? У меня 47 лет + гастрит

9 января 2013 года
0
я не врач но дюкан рекомендует в то время ,что сидите на диете принимать витамины.я у своего врача спрашивала-мне сказали,что обычные мультивитамины вполне подходят,ничего специального не нужно

10 января 2013 года
+1
Я первое время тоже хотела фруктов, но потом переборола себя и сейчас отношусь к ним спокойно. Трудно первые несколько дней. Потом будет легче.

10 января 2013 года
0
Постарайтесь кушать больше мяса. Особенно на ужин. Молочку и отруби лучше в первую половину дня.

10 января 2013 года
0
Когда огурец будет заветнее ананаса, кончится атака и Вы кайфанёте на огурчиках и помидорчиках и редисе и редьке .....

10 января 2013 года
0
Отличное меню!!!!!! Давай держись!!!!!!

10 января 2013 года
0
Держись! Дальше будет легче!


Оставить свой комментарий
B i "