Дюкан-атака день второй)

Привет девулечки)

Ну вот и прошел второй день атаки)))) Все просто замечательно))))Правда на слаааденькое тянет)))))

Завтрак: творог, горячее молоко 0,5%
Обед: сайра в собственном соку 200 гр, соленый огурчик.
_____: стакашка молока 0,5%
Ужин 2 иичка, соленый огурчик.
_____: стакашка нежирного кефирчика)))))

Спасаюсь от жажды сладкого - подушечками жвачек ( до 7 в сутки).