У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Elenaf71

11 января

Сегодня вес стоит. Тот же, что и вчера - 62,4кг. Даже и не знаю, хорошо это или плохо.

Вчера был белково-овощной день Круиза.
Завтрак - сырники, йогурт, кофе с молоком
2й завтрак - ветчина, кофе с молоком
Ланч - тыква запеченная, чай с молоком
Обед - рыба красная отварная, чай с молоком
Полдник - ряженка, айран, кофе с молоком
Ужин - чай с молоком, свекла с йогуртом, куриная грудка отварная.

Пришла с работы и напал на меня жор. Мела все. Правда, совсем уж старалась не зажираться, и есть в пределах диеты. Вроде бы удалось.

Пора завязывать с поздними отходами ко сну. Сегодня проспала сильно. Надо будет постараться лечь пораньше.

Рейтинг: +2

Elenaf71

10 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/772316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 января</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес стоит. Тот же, что и вчера - 62,4кг. Даже и не знаю, хорошо это или плохо.<br>Вчера был белково-овощной день Круиза.<br>Завтрак - сырники, йогурт, кофе с молоком<br>2й завтрак - ветчина, кофе с молоком<br>Ланч - тыква запеченная, чай с молоком<br>Обед - рыба красная отварная, чай с молоком<br>Полдник - ряженка, айран, кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/772316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/772316/
              ]11 января[/url][/b][/size]
              Сегодня вес стоит. Тот же, что и вчера - 62,4кг. Даже и не знаю, хорошо это или плохо. Вчера был белково-овощной день Круиза. Завтрак - сырники, йогурт, кофе с молоком 2й завтрак - ветчина, кофе с молоком Ланч - тыква запеченная, чай с молоком Обед - рыба красная отварная, чай с молоком Полдник - ряженка, айран, кофе с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/772316/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elenaf71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

11 января 2013 года

Я тоже никак не высплюсь и на сайт времени нет

Пройду испытательный - буду требовать или оплачивать переработку или сокращать рабдень

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

11 января

Дневник Elenaf71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"