Главная > Дневники > Дневник пользователя тётя Таня

прошу совета

Всем привет! Давно ж меня не было среди вас, красавицы и умницы…. И вот я вернулась. Вернулась после тяжёлой болезни и после насыщенных, вкусной и разнообразной едой, праздников. Всё, пора браться за ум… вернее за себя, любимую!! Пока болела, лечили меня ударной дозой гормональных и, ясное дело, сильно поправилась. А праздничными вкусностями свой новый вес закрепила. Обидно, но вернулись все мои сброшенные кг и прихватили с собой пленных.
Что делать? ….. надо что-то делать…. То ли начать с помогшей мне ранее “90-дневки”, то ли присоединиться к армии худеющих на системе “минус 60”, а то ли просто начать с правильного питания ….. Вот и сижу я в раздумье и никак не могу решиться – с чего же начать свою борьбу с ненавистными кг.
Девоньки, может что посоветуете?

Тэги: похудеть, оздоровиться

Рубрика: здоровое питание

Рейтинг: +1

тётя Таня

10 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/772377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">прошу совета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/299/">похудеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37024/">оздоровиться</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Давно ж меня не было среди вас, красавицы и умницы…. И вот я вернулась. Вернулась после тяжёлой болезни и после насыщенных, вкусной и разнообразной едой, праздников. Всё, пора браться за ум… вернее за себя, любимую!! Пока болела, лечили меня ударной дозой гормональных и, ясное дело, сильно поправилась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/772377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/772377/
              ]прошу совета[/url][/b][/size]
              Всем привет! Давно ж меня не было среди вас, красавицы и умницы…. И вот я вернулась. Вернулась после тяжёлой болезни и после насыщенных, вкусной и разнообразной едой, праздников. Всё, пора браться за ум… вернее за себя, любимую!! Пока болела, лечили меня ударной дозой гормональных и, ясное дело, сильно поправилась. А праздничными вкусностями свой новый вес закрепила... [b][url=https://www.diets.ru/post/772377/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник тётя Таня:

• прошу совета
Крахмалистые и некрахмалистые овощи.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Комментарии:

ssindi

10 января 2013 года

Я за месяц на -60 сбросила 5 кг, потом расслабилась, забросила систему, в итоге за 3 месяца вернулись мои 5 кг и привели за собой еще 4

Теперь решила пока обойтись без всяких систем и диет, просто перейти на более-менее правильное питание.

Ответить

Lenochka111

10 января 2013 года

Система минус 60 оптимальный вариант для стройнения (мы не худеем, а стройнеем, худеть это от слова худо что нам не нужно ведь так

), при сочетании со спортом результаты суперские, у самой были проблемки и сейчас к ней вернулась. Был опыт хорошего сброса веса на ней и самое главное - не надо ходить голодной, можно есть все

конечно в определенное время...

Ответить

Натаська 046

10 января 2013 года

Когда занялась собой,долго думала что лучше:-60,90 дневка, в общем выбирала между наименее голодными и экстремальными))Остановилась на подсчете калорий,пока не жалуюсь))

Ответить

Ромашка78

10 января 2013 года

За 3,5 месяца на -60 постройнела на 14 кг, потом увлеклась разгрузами,вес стал. В течение года система была заброшена,ела когда хотела и что хотела,в результате 6 кг вернулись.

Ответить

тётя Таня

(автор поста)

10 января 2013 года

Спасибо большое, девочки, за ваши советы.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.