У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Zliychka

До цели №1 6,5 кг

Снова начну считать килограммы до моей первой маленькой цели - нормального ИМТ. Этот порог достаточно важен - отсутствие лишних кило с медицинской точки зрения.
Сначала - здоровое тело, потом - идеально красивое

Вес 80.6, вчера очень хотелось плотно поужинать, но я заставила себя перетерпеть и ограничилась творогом. Через 20 минут пришло насыщение и в результате я была очень горда собой.
Сегодня по плану отдых, но может быть я решусь на кардио, пока запас желания есть, а в пятницу отдохну.

Рейтинг: +22

Zliychka

10 января 2013 года

383

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/772407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">До цели №1 6,5 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Снова начну считать килограммы до моей первой маленькой цели - нормального ИМТ. Этот порог достаточно важен - отсутствие лишних кило с медицинской точки зрения.<br>Сначала - здоровое тело, потом - идеально красивое<br>Вес 80.6, вчера очень хотелось плотно поужинать, но я заставила себя перетерпеть и ограничилась творогом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/772407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/772407/
              ]До цели №1 6,5 кг[/url][/b][/size]
              Снова начну считать килограммы до моей первой маленькой цели - нормального ИМТ. Этот порог достаточно важен - отсутствие лишних кило с медицинской точки зрения. Сначала - здоровое тело, потом - идеально красивое Вес 80.6, вчера очень хотелось плотно поужинать, но я заставила себя перетерпеть и ограничилась творогом. Через 20 минут пришло насыщение и в результате я была очень горда собой... [b][url=https://www.diets.ru/post/772407/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Zliychka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Комментарии:

Татьяна Виктооровна

10 января 2013 года

Zliychka пишет:
и ограничилась творогом. Через 20 минут пришло насыщение

вот главная причина - лишнего веса - переедание. Пока мы не научимся вставать из-за стола с чувтвом легкого недоедания, так и будем бороться с лишними килограммами. А вы - молодец!!!! Так держать!

Ответить

LarisaGor1963

10 января 2013 года

Это точно!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы