надеюсь удача мне улыбнется!!!

Вот настал первый день диеты! Вес 94.5кг! На завтрак выпила зеленый чай без сахара и 50 грамм обезжиренного творога(0.5%), обед тоже прошел на ура, чашка бульона и один кусочек черного без дрожжевого хлеба! надеюсь что все будет хорошо!

Тэги:  надежда

Рейтинг:  +8
Ирина-умка
10 января 2013 года 117 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru надеюсь удача мне улыбнется!!!
Тэги: надежда

Вот настал первый день диеты! Вес 94.5кг! На завтрак выпила зеленый чай без сахара и 50 грамм обезжиренного творога(0.5%), обед тоже прошел на ура, чашка бульона и один кусочек черного без дрожжевого хлеба! надеюсь что все будет хорошо! Читать полностью
 


Дневник Ирина-умка:



Комментарии:

10 января 2013 года
+1
главное вечером устоять и будет все хорошо.удачи

10 января 2013 года
0
я постараюсь!!!

10 января 2013 года
+2
вечер это самое опасное для диеты время но у вас все получится, верьте в себя)

10 января 2013 года
0
все конечно будет хорошо лишь бы все было по уму

10 января 2013 года
0
ну как вечером то? устояла?

10 января 2013 года
+1
да уж было сложновато, но я справилась одно яблоко и зеленый чай еще и на велосипеде педали час покрутила))) ...

10 января 2013 года
0
я пока только морально худею))) привыкаю к мысли что жрать надо меньше, вот с завтра точно начну!!!

10 января 2013 года
+1
ага я тоже долго готовилась, но все же я смогла! желаю удачи!

10 января 2013 года
0
Опять приставать буду, пищи мало
Но ура, с почином, пусть настроение на все похудение останется таким же как и в первый день и мотивация все время присутствует! А на какой диете? Я забыла

10 января 2013 года
0
Pupa пишет:
пищи мало
ну и пусть мало, если выдержала значит хватает, потом главное не сорваться резко, а так привыкнет есть мало и желудок не будет просить больше...а жир для существования организм пусть из пуза берёт

10 января 2013 года
0
Анна48 пишет:
потом главное не сорваться резко
Так это и случается, когда мало. Вы ошибаетесь, перейти на мало - это не значит худеть. Это не хорошо. Но я думаю, Ирина исправится

10 января 2013 года
0
Pupa пишет:
перейти на мало - это не значит худеть.
вот никак не пойму как же мне есть всё, но поменьше, и до 18...если я с утра мало ем, держусь, то день проходит нормально, стоит съесть 1 крошку вкусняшки - как понеслось надо золотую середину найти, а у меня все или ничего

10 января 2013 года
+1
И вам так удавалось похудеть раньше? И не сравнивайте, у вас вес в норме, может, по вашему там пару лишних, а у автора - ожирение. Это разные веши.
Ирочка, не обижайся, у меня тоже, я просто не хочу, чтобы ты срывалась

11 января 2013 года
0
согласна.во всем нужна мера

11 января 2013 года
0

11 января 2013 года
+1
я на 90-дневке!

11 января 2013 года
0

11 января 2013 года
0
спасибо девчонки я справлюсь!


Оставить свой комментарий
B i "