день 10. -700г.

ура! Первый отвес в этом году! Как здорово
сегодня я ела:
з. Проспали
о. Гречка с сыром. Сарделька. Творог 5%. Чай с молоком. Пару ложек варенья
у. Такой же как обед.
Кто еще не знает. Не пугайтесь меню! Я пока вхожу в систему - 60. Это самый мягкий вариант просто питания. Главное есть по расписанию и не есть сладкое жирное после 12. Со временем я конечно строже буду. Но пока так как могу
Рейтинг:  +3
Angel_Lel
10 января 2013 года 70 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 10. -700г.
ура! Первый отвес в этом году! Как здорово
сегодня я ела:
з. Проспали
о. Гречка с сыром. Сарделька. Творог 5%. Чай с молоком. Пару ложек варенья
у. Такой же как обед.
Кто еще не знает. Не пугайтесь меню! Я пока вхожу в систему - 60. Это самый мягкий вариант просто питания. Главное есть по расписанию и не есть сладкое жирное после 12. Со временем я конечно строже буду... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

10 января 2013 года
0
Молодец, так держать ))) у меня еще смешнее, сладкое нельзя после 12 и теперь не знаю что есть ))) Пришло осознание что я только конфеты да печеньки ела..

10 января 2013 года
0
надо подождать. Вкус к нормальной еде появится! Я вот гречку вообще видеть не могла. А сегодня пока готовила с сыром в микроволновке такой запах пошел! Съела с удовольствием!

10 января 2013 года
0
Ага ))) появится..вот только надо за две недели придумать чем кормить себя в поезде 74 часа )) Да сейчас начнут появляться полезные и нужные продукты и все будет хорошо!! Чуток и весна с обилием овощей полезных и зеленых ))огурцов например ))

10 января 2013 года
0
есть много вкусных рецептов! Можно 1 день поесть. 2 день разгруз 3 день не знаю мы едим криспы с сыром в дороге обычно и кефир.

10 января 2013 года
0
А я по -60 никак не могу зауставиться. Надо тоже начать с простого: не есть сладкого и мучного после 12. Жареного и копченого, жирного я и так ограничиваю.

10 января 2013 года
0
да. После 8 не есть. Потом после 6. После 12 не есть вредное. Так и втянешься! Я уже пробовала так начинать.

10 января 2013 года
0
Отвесик такой не может не радовать! Вареная сарделька?

10 января 2013 года
0
Да! Не жирная.

10 января 2013 года
0
А я сырые сосиски только любила

10 января 2013 года
0
я тоже раньше любила по ночам

10 января 2013 года
0
А я когда мама с магазина приносила, таскала, пока она не видит

11 января 2013 года
0
прям как котик а я говорят в детстве палку колбасы стащила!

11 января 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "