Поплохело мне сегодня по дороге на работу до черных мух в глазах. Я вызвала такси, приехала, оказалось давление 165 на 90.
это при моем космонавтском обычном. Вызвали скорую, дали мне 1/4 каптопреса и пока она приехала, было уже 120 на 80. Потом пошла к врачу, выписал пустырник, а завтра анализы буду сдавать. Ребенок у бабушки остался. Так что сама сижу дома.
Сделала новые фитнесс-покупочки: эспандер для Бодиреволюшна, а то гавно у меня, а не эспандер. Купила за не очень и маленькие для такой гаджости деньги лыжную какую-то хрень с 2 ручками, длиннющую, заниматься с такой ужасно неудобно, пока я обмотаюсь, все уже закончили упражнение. Потом Максик мне её обрезал и она стала черезчур коротка.
И гантельки 1кг. Это будет мой самый минимальный вес, вместо полукиловых, а то выросла я из них, а раскручивать наборные каждые 5 минут не буду же.
Вот они, мои красавцы.
Сегодняшнее кардио отменяется конечно.
Я раньше в ужасе была от одной мысли заставить себя, теперь обожаю это.Когда поняла что это нужно мне.
Побольше ходить надо начать...
Почки нормальные как и весь организм, я просто подумала что может многовато белка резко и почки дали давление...
Но врач без анализов предварительно думает-нервишки.И спорт разрешил завтраесли все ок будет с самочувствием..Сказал что физ.активность еще никому не вредила, скорее недостаток вредит