первый день Пятнашек!

первый день Пятнашек! Добрый вечер!
Ну что, вчерашняя тыквенная диета пришлась мне не по вкусу, так как за целый день употребления тыквы, мне она в горле стояла.
Так вот „Пятнашки”!
За целый день я не испытала чувства голода ни разу!! НИ РАЗУ!!
Итак, что я ела:
Завтрак-яйцо;кулак фасоли в томате;кулак консервированой кукурузы;кофе 3в1(так как без сахара не могу пить)
Перекус-1 мандарина.
Обед-яйцо;два кулака кукурузы, чай с сахаром.
На полудник собираюсь скушать 2 мандаринки.
На ужин планирую салат из помидара и купусты и кулак мяса;кофе 3в1.

Ну конечно не без грешка)))Схомякала один пельмешек))
Ну а вобщем мне нравится, так как есть разнообразие в еде и это очень радует))

Поделитесь и вы со мной, Сидели ли вы на этой диете?как она вам?какие результаты по окончанию?)))

Тэги:  Пятнашки

Рейтинг:  +3
Lumia
10 января 2013 года 107 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru первый день Пятнашек!
Тэги: Пятнашки

  Добрый вечер!
Ну что, вчерашняя тыквенная диета пришлась мне не по вкусу, так как за целый день употребления тыквы, мне она в горле стояла.
Так вот „Пятнашки”!
За целый день я не испытала чувства голода ни разу!! НИ РАЗУ!!
Итак, что я ела:
Завтрак-яйцо;кулак фасоли в томате;кулак консервированой кукурузы;кофе 3в1(так как без сахара не могу пить)
Перекус-1 мандарина... Читать полностью
 


Дневник Lumia:



Комментарии:

10 января 2013 года
0
всё никак в толк не возьму принцип "пятнашек" может у вас есть ссылка с объяснением для меня слаборазвитой

10 января 2013 года
0
Я тоже не поняла тоже хочу почитать про такую диету

10 января 2013 года
+1
www.diets.ru/post/663961/
Держите)

11 января 2013 года
0
спасибо, почитаем-с!

12 января 2013 года
0
Почитала, но ничего не поняла То есть, я выбираю тип таблички для похудения, сохраняю ее себе и потом питаюсь так изо дня в день по не надоест? так что ли? питаюсь продуктами по цвету, да? Единственное, что я отлично усвоила, что еды должно быть с кулак


Оставить свой комментарий
B i "