Я и Стрипластика

Я и Стрипластика Итак, некоторым я писала, что собралась лепить из себя секс-бомбочку И стрипластика - это был один из пунктиков...
И вот - я только оттуда со свежими впечатлениями!!!

Больше всего я боялась увидеть ужасно пошлого инструктора, похожего на дешевую... . ну вы понимаете...
Аллилуйя!!! Мои молитвы были услышаны, когда уже на входе в фитнесс клуб, я столкнулась с милой улыбчивой девушкой Катей, и я сразу же засыпала её вопросами, мол что, да как? Она же терпеливо отвечала и оказалась тем самым инструктором)))
И так, средний возраст, не считая меня, участниц занятий - где-то 35!!! И, должна отметить, обычные домохозяйки, увидев их в метро или в супермаркете, я бы никогда не сказала, что они ТАК классно двигаются
Просто богини!!!

Далее, я отнеслась скептически, когда девушка на ресепшене сказала, что у них есть душ. Думаю, ну как можно вспотеть от плавных движений попой??? Я ошибалась - и причем очень сильно!!!
Эта самая попа до сих пор ноет, причем я была уверена, что у меня нет там мышц!!!
В общем, есть к чему стремиться... Кроме того, моя скромная растяжка ощутила на себе, все прелести этой нагрузки. После тридцати минут (я не хило вспотела) мне сообщили, что разминка закончена!!! Ах вот оно что, я сразу оживилась... И зря, ползая по полу в умопомрачительных позах, задирая ноги на невиданную доселе высоту, мои локти и колени просто скрипели... НО, как не странно мне это нравилось...
В целом, я довольна этим опытом, и хочу совершенствоваться... Только куплю себе наколенники...

КТО СО МНОЙ??? К черту комплексы и неуверенность в себе!!!
Рейтинг:  +23
Gelato
10 января 2013 года 324 60
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я и Стрипластика
  Итак, некоторым я писала, что собралась лепить из себя секс-бомбочку И стрипластика - это был один из пунктиков...
И вот - я только оттуда со свежими впечатлениями!!!
Больше всего я боялась увидеть ужасно пошлого инструктора, похожего на дешевую... . ну вы понимаете...
Аллилуйя... Читать полностью
 


Дневник Gelato:



Комментарии:

10 января 2013 года
0
класс!

10 января 2013 года
+1
молодец)смотри,не затанцуйся

10 января 2013 года
0
О! Я бы с удовольствием, но мне шейпинга и зумбы хватает.
Стрип мне нравится, когда на зумбо прихожу, перед нами как раз стриппластика - красиво так. Но 2 часа подряд потогонных тренировок - я ж помру там

10 января 2013 года
+1
Это да))) Всего нужно в меру!! И спорта тоже)))

10 января 2013 года
+1
Zmeya_Podkolodnaya пишет:
но мне шейпинга и зумбы хватает.
а мне и шейпинга ого го как хватает , но стрип хотела бы попробовать)

10 января 2013 года
0
А мне шейпинга стало не хватать, поэтому зумбу добавила
У меня подруга раньше стала заниматься, так у неё шейпинг, зумбо и восточные танцы

10 января 2013 года
+1
восточные - это мое хобби))) танцую, не напрягаясь.

10 января 2013 года
0
Давно танцуешь?
Я пробовала, но для меня слишком медленно
Вот зумбо, фламенко - само то!

10 января 2013 года
+1
я не профессионально (кроме танца живота, пару лет назад), а для себя, для души.
Восточные и латина меня подрывают с места в любом месте)))))

10 января 2013 года
0
Я тоже не профессионал - так излишки энергии сбрасываю

10 января 2013 года
0
Ох, ну не знаю!!!! Меня уж не остановить

10 января 2013 года
0
Здорово!!!

10 января 2013 года
0
Прям мои мысли прочитала)
Все про спорт,спорт....ну не люблю я монотонно им заниматься...А вот на танцы хотела записаться...стрип в приоритее...надо только хотя бы килограмм 10 еще скинуть...

10 января 2013 года
+1
Говорю тебе - там это реально!!!! Плюс осанка и все дела

10 января 2013 года
0
Можь и правда сходить узнать хотя бы,тем более школа почти рядом)

10 января 2013 года
+1
хахаха пишет:
надо только хотя бы килограмм 10 еще скинуть
Вот на стрипе и сбросите - там все девчонки худеют

10 января 2013 года
+1
Стесняюсь пока)

10 января 2013 года
+1
Забей на комплексы - жизнь одна!!

10 января 2013 года
0
Эт точно!

10 января 2013 года
0
Супер!!! Обожаю стрип пластику, танцую часто перед мужем.... а еще на пилоне занималась ( на шесте), но увы, стала подводить травма спины.....

10 января 2013 года
0
а спинку - где повредили????

10 января 2013 года
0
Нырнула неудачно, порвала связки последних позвонков, еле выплыла тогда.... В корсете долго ходила. Вот. Я даже купила пилон домой ( шест), занималась, потом поняла окончательно что не могу со своей спиной многое делать..... Сейчас все неплохо, но увлеклась больше статичным-йога, стрейчинг, фитбол и тп

10 января 2013 года
0
Браво!!! Ты сделала выбор А я сегодня то же в фитнес зал звонила, собираюсь на зумбу. Как раз к субботе созрею. Стриптиз мне то же нравится, особенно растяжка, тело чувствуется совсем по другому

10 января 2013 года
+1
Эхххх...растеребила душу...я даже нашла телефон школы..не отвечает ..завтра позвоню

10 января 2013 года
+1
Только не откладывай!!!!!

10 января 2013 года
0
Отпишусь...зуб даю)))

10 января 2013 года
+1
Смотри мне!!!! Отметим потом

10 января 2013 года
0
Смотрю,смотрю

10 января 2013 года
0
Умница ты)) Каждый должен себе находить спорт по вкусу!)

10 января 2013 года
0
Я стараюсь))

11 января 2013 года
0
Уффф....выдохнула и позвонила) В данный момент набора нет,т.к на носу у них отчетное выступление,вот после этого выступления начнется набор,буду следить)
Первым вопросом к ним был:А у вас ограничений по весу нет?) Ответили смеясь,что нет)

11 января 2013 года
+1
Ага, это нормально)) Я свои 110 и на стриппластику, и на танец живота, и на клубные танцы носила))) С последним даже взяли на выступление!!!))) Так что удачи!!))))

11 января 2013 года
0
Спасибо!

11 января 2013 года
0
А что из одежды и обуви подходит больше всего?

11 января 2013 года
+1
У меня от латиноамериканских танцев осталась спец. обувь, не скользящая. Вообще нужна удобная одежда, не сковывающая движений(как везде ) И желательно наколенники, ибо я до сих пор мучаюсь

11 января 2013 года
0
Спасибо!

11 января 2013 года
0
Молочинка

11 января 2013 года
0
Благодарю Особенно приятно получать комплименты от основателя супер клуба

12 января 2013 года
0
Я тут видео посмотрела..уроков по стрипластике...там так двигаются,а я ведь бревно бревном(

12 января 2013 года
+1
Тебе, мне кажется, нужен инструктор, который тебя будет отёсывать У меня, честно говоря, кроме задницы ничего не двигается тоже. Верх - просто деревянный

12 января 2013 года
0

12 января 2013 года
+2
Я пол года на нее ходила, до беременности на ДР мужу подарила танец, ох вот это была ночь!!!!!!!

12 января 2013 года
+3
Молодчинка)))) Я думаю на 14 февраля удивлю своего парня...тоже

12 января 2013 года
0
Молодец!!!! Это действительно что-то.

12 января 2013 года
+1
Надеюсь

12 января 2013 года
0
Повезет ему,знает что занимаешься?

12 января 2013 года
+1
Будет сюрприз!!!!!!!!!!

12 января 2013 года
+2
Правильно, эффект неожиданности это сила. Не забудь белье и чулочки, ну чтобы наповал

12 января 2013 года
+3
Чулочки говоришь....Ух я ему и устрооою!!!!! Главное не спалиться раньше времени

12 января 2013 года
0
да

12 января 2013 года
0
<----- вот так будет у него
Не пались тока)

12 января 2013 года
0
боюсь не выдержу, до 14 больше месяца ждать

12 января 2013 года
+1
Неееееенаааааадаааааааа!

12 января 2013 года
+1
Блин, сила воли нужна для диеты, ещё и здесь? Где-то прорвет...

12 января 2013 года
0

12 января 2013 года
0
тожь хочу

12 января 2013 года
0
блин, девочки, а это идея! К 14 февраля такое устроить!!! Где можно скачать уроки стриппластики? делитесь срочно!!!

12 января 2013 года
0
гугл в помощь,полно всего)

4 февраля 2013 года
+2
Я ходила на занятия на пилоне ( шесте) , я выходила в таком состоянии, что с трудом добиралась до дома и просто падала... Казалось бы танцы и все, меня можно было выжимать, и болело все, даже мне кажется уши)))) вообщем это супер спорт!!!!

5 февраля 2013 года
0
ух, да... только что-то давненько я там не появлялась со времен этого поста


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.