Памятка себе

* * * * * * *

Во время голода ощущается свободная циркуляция энергии в теле.

Нужно кушать столько, чтобы в теле энергия циркулировала ровно.

Нужно выходить из-за стола до наступления сытости. Сытость мешает энергии течь внутри.

Встречать утро на голодный желудок - хорошо. Солнце встает и еще не очень активно.

Когда солнце проявляет наибольшую активность, организм - тоже. Днем хорошо кушать, пища усваивается лучше и быстрее.

Вечером телу не нравится кушать. Нужно провожать день в чистоте.

* * * * * * *

Я поняла. Организм следует за Солнцем