Творожная запеканка

Творожная запеканка Состав:
200гр творога 0%
1-2 яблока
1/3 ч. л. корицы
Можно добавить 1 яйцо, чтобы была крепкая форма.
Для соуса:
30гр. кефира 1%
ягоды
Рецепт:
Все очень просто! Я на терке протираю яблочко, посыпаю корицей, добавить творог,(кто хочет-добавить яйцо), все перемешать.
Можно яблочко не тереть, а порезать и выложить сверху.
В гриль/духовку/микроволновку минут на 10-15.
Проверьте на готовность.
Сверху полить кефиром(можно йогуртом) и украсить ягодками)
Приятного аппетита!
Рейтинг:  +7
Biskvit
10 февраля 2011 года 11 238 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожная запеканка
  Состав:
200гр творога 0%
1-2 яблока
1/3 ч. л. корицы
Можно добавить 1 яйцо, чтобы была крепкая форма.
Для соуса:
30гр. кефира 1%
ягоды
Рецепт:
Все очень просто! Я на терке протираю яблочко, посыпаю корицей, добавить творог,(кто хочет-добавить яйцо), все перемешать.
Можно яблочко не тереть, а порезать и выложить сверху... Читать полностью
 


Дневник Biskvit:



Комментарии:

10 февраля 2011 года
0

10 февраля 2011 года
0
мерси)

10 февраля 2011 года
+1
В микроволновке можно?
Я делаю в СВЧ бисквитный кекс, а запеканки не пробовала.

10 февраля 2011 года
0
знаю, что кто-то делал, у меня аэрогриль, не могу ничего подробно сказать про микровол-ку)

10 февраля 2011 года
0

10 февраля 2011 года
0
спасибочки)

10 февраля 2011 года
0
Вот еще один вкусненький и несложный рецептик, спасибо!!!

10 февраля 2011 года
0
кушайте на здоровье)

11 февраля 2011 года
0




Забрала в избранное

11 февраля 2011 года
0
и тебе спасибо)

11 февраля 2011 года
0
Жду рататуй

11 февраля 2011 года
0
я уже его съела)скоро выложу))

11 февраля 2011 года
0
Классный, я тоже хочу! а то я совсем позабыла, когда я кушала что-нибудь сладенькое!!! я уже как 12 день не кушаю ни сладкого, ни жареного. и честно, уже устала!!! хочу сладкого)))) только некалорийного, а что-нибудь вкусное из ягод и фруктов

11 февраля 2011 года
0
надо исправлять ситуацию) я считаю, женщинам без сладкого нельзя!)))

11 февраля 2011 года
0
но только не знаю, что можно такое приготовить, чтобы было сладко?_))))

11 февраля 2011 года
0
можно
1. яблочко запеченое с 1/2-1 ч.л. меда и корицей -100Ккал
2. клубнично-малиновое (можно из других ягод) желе -130Ккал
3. воздушный десерт (из гор.шоколада, воздушных хлопьев и ягоды замороженные) -130Ккал
4. кефир/йогурт взбить с ягодами -90 Ккал

11 февраля 2011 года
0
вот сколько я тебе придумала)))
кушай на здоровье)

11 февраля 2011 года
0
Вот у мя дома есть клубника замороженная!!!! Короче, завтра в магазин поеду и куплю всяких замороженных ягод, а то у меня кроме клубники, ааа, да, и клюквы, ничего нет!!! хочу вишню почему-то, и попробую сделать что-нибудь, спасибо, малышка

11 февраля 2011 года
0
На здоровье))угощайся)потом расскажешь что сделала)

11 февраля 2011 года
0
спасибо большое за рецепт,давно искала без муки и сахара и подскажите пожалуста,в аэрогриле при какой температуре?

11 февраля 2011 года
0
Всегда пожалуйста) на 240 градусов

11 февраля 2011 года
0
ещё раз спасибо

11 февраля 2011 года
0
Пожалуйста-пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "