"Сердечные мысли"- познать себя.

Здравствуйте дорогие женщины!

Долго решалась, и решилась написать свой первый пост
Мне 25 лет. Вес мой 64 кг. Рост 173 и сама я рижанка Жизнь у меня достаточно насыщенная и разная, избытком с весе я особо не страдала
Вообще если данную запись кто то прочитает или она кому то может понравиться и принесет пользу, а может кто то узнает что то новое или вспомнит забытое То я буду очень счастлива .
Первый раз что то пишу в просторах интернета, так что спасибо за внимание

Немного о себе : Мой путь к самопознанию начался несколько лет назад в одном из рижских центров развития семьи и человека. Там я начала получать интересную информацию про то, как сделать свое существование счастливым, продуктивным и очень приятным. Я посещала много семинаров и тренингов. Там стала узнавать что за 25 лет на меня и мою голову налипла целая куча стереотипов, страхов, рамок, установок и много чего, что в общем сильно мешало хотя бы радоваться такому Божественному дару как Моя жизнь красивой и здоровой девушки.

Ведь Жизнь это невероятное чудо... Мы каждый из нас уже Чудесное создание.
Мы же никогда не задумываемся что из какой-то простите "сопелки" получается вот такое вот существо - чистое, светлое, открытое, доброе никого не осуждающее, никому не желающее зла и т.д. Ведь Мы все приходим в жизнь именно такими, потом растет, развиваемся и потом, вдруг сами себя начинает разрушать, употребляем алкоголь, сигареты чрезмерное количество еды, испытываем злость, ненависть, обиды, не любим это, то... В итоге подключаем программу разрушение своего духа и тела... И где же остался тот прекрасный человечек с большими добрыми глазюками полными любви и счастья?!
Кто то забыл, кто то засунул его куда подальше...
И конечно же я не исключение усердная работа над собой, куча душевных раскопок, некоторое финансовое вложение, что бы вернуть ту маленькую девочку которую я замуровала в обидах прошлого, ну хотя бы намек на ее присутствие в своем сердце...

Пол года назад жизнь моя очень сильно поменялась пряяям на все 360. Ведь когда ты становишься лучше, то и жизнь начинает меняться туда же! В общем я переехала жить в Турцию, что для меня было очень неожиданно, так как я никогда здесь не отдыхала, и вообще не в курсе была, ни о сладостях ни о турецких мужчинах ни о кухне, не сном ни духом одним словом. . Кстати в этот период я и зарегистрировалась на данном сайте. Так как поняла что много вкусностей тут, и вообще иногда одиноко и стресс все-таки перемена обстановки, я начала сметать с прилавков сладости и кондитерские изделия. И так месяц, второй, третий... Вес мой оставался прежним но ухудшилась кожа и мое моральное состояние тоже. Я стала осознавать не здоровое желание, почти звериное желание есть сладкое.

Ну хорошо осознала, ну желание не пропало! Пошли методы, борьбы с собой, что многие здесь любят делать "Бороться с Собой" - не помогает, давать установки - тоже нет все я перепробовала и ничего...целый день держусь вечером как хомяк пока никто не видит, обманывая саму себя уплетаю печеньки для гостей...
Жизнь всегда нам подсказки... бежать от себя то некуда, если в Риге можно было сходить в центр, там помогут, или сбегать к маме или сестре... То в дали от дома, близких и родных. Бежать некуда, а от себя не убежишь. Взяв тетрадь и ручку начала писать мысли, вспоминать с тренингов что да как, началась работа... И тут же наткнулась на удивительную женщину Натали Дроэн

Натали 89 лет, она восхитила меня своим жизненным опытом, своими мыслями и умением сохранить свое тело таким стройным и изящным. Я почитала книгу про её жизнь
(Её история - любовь. Опыт сакральной архитектуры тела и метафизиологии Натали Дроэн. Автор Татьяна Чесанова)
Что очень одушевило меня " Попасть на семинар сакральной архитектуры"- я положила в коробочку к своим розовым мечтам, и встала на путь к изменению своих мыслей.

Далее следует полет на родину, на 2 недельки. Конечно же первым делом я бегу в свой центр. Я же так соскучилась с локумом подмышкой. И там мне говорят что они пригласили ученицу Натали Дроэн, она будет преподавать сакральную архитектуру по символической цене. Моему счастью не было придела... Мечты сбываются подумала я и попала на 5 занятий. Увидев девушку которая преподавала, это милая с огромными глазами, стройняшка вообще как фея спустилась с небес, и как оказалось на 7 месяце беременности, второй ребенок. Ох я удивилась очень. потому как совсем незаметно В общем не передаваемые ощущения, куча эмоций слов аж нет. Дальше Я стала прислушиваться к себе и своему телу - теперь это мой храм в котором живет моя душа!
Пока я была в Риге исчезли 3 кг просто так.

Вернувшись обратно в Турцию, я перестала есть сладости занялась анализом еды которую я ем, подсчетом калорий, и вот на смену моим вкусняшкам пришли орешки и изюм ))) это уже не так вредно но оч калорийно же! Держите меня четверо омномном и 1000 ккал за 15 мин.
Как только я пытаюсь контролировать себя, ограничить так сразу четко слышу голоса в моей голове как в фильмах между ангелом и бесом, один говорит есть , другой говорит не есть, прям целый диалог ведут. И конечно же в итоге я ем...
И в закромах своего компьютера нашла скаченные книги аудио формата Автор Луиза Хей "Сердечные мысли", начала слушать, и была очень счастлива своей находкой.
Это драгоценные знания и информация!

Первый раз Я узнала про Луизу Хей год назад на кухне готовила домашние сладости раскалила сахар на сковороде и зачем-то засунула туда указательный палец левой руки, хотя я все делаю правой... Был огромный волдырь, а потом через 2а дня этот же палец страдает от еще одного ожога... Ловлю себя на мысли что, все это не спроста... В сознание всплывает термин "психосоматика" и вот первое знакомство с творчеством Луизы. Почитав в интернете, что да как. Все логически сложилось. И я поняла что работает, ребус разгадан!
Только научиться понимать знаки и сигналы своего тела. Как только ты делаешь то что тебе не надо, тело сразу дает тебе это понять! Начав интересоваться психосоматикой, понимаешь что наше мышление очень важно, это неотъемлемая часть нашего здорового и счастливого существования.

Теперь творчество Луизы помогает мне справиться с моими страстями, с внутренними голосами, обрести покой и подняться выше на одну ступеньку в своем самопознание. Я спокойно прохожу мимо вкусняшек и орешек , я не ругаю себя, я просто слушаю и повторяю аффирмации которые предлагает Луиза.

Натали, Луиза это шикарные женщины прожившие почти целый век! С улыбкой и без болезней. Они моя мотивация!
Все источники ведущие к сакральным знаниям, несут один смысл, одну суть - полюбить и принять себя...

Желаю Вам научиться принимать себя, любить себя искренни и от всего сердца. Наслаждаясь каждым днем такой разной и чудесной жизни. Отказаться от борьбы с самим собой, не тратить на это не секунды своего времени, не капельки энергии. А научиться жить в мире с собой и своим окружением. Аффирмации Вам в этом помогут, как помогли мне

Читайте или слушайте Луиза Хей "Сердечные мысли"

Позновайте себя, изучайте себя, любите себя!

Спасибо за внимание! Много написала, но от всей души