Частенько меня озадачивали "крикливые" посты про "а...200 гр привеса...я такая расякая. поругайте меня и т.д." Я даже не знала, смеяться или плакать, ведь трудно понять, пишут это девочки ради красного словца, дабы не выделяться из определенной части сайтовского общества, или же это реальная скорбь. Я не люблю, как ложь и наигранность, так и не адекватное восприятие действительности. Не пытайтесь меня закидать камнями, я не собираюсь вас осуждать. На собственном опыте знаю, как тяжело дается похудение, как легко возвращаются кг. НО!!! я за жизнерадостность!!! И поверьте, чувство бесконечной вины, раздражение от привеса в 200гр, передается на ваших родных/близких/семью/однокурсников/одноклассников и т.д.
А как тогда быть?
Очень часто мы смотрим фильмы и читаем книги для удовольствия, вовсе не думая о том, что можем получить реальную пользу, причем не только духовно-интелектуального характера, а вполне физического и материального. Вот именно с этой целью я и хочу вам НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДОВАТЬ анимационный фильм "Кун фу Панда". Фильм смешной, добрый и полезный.
Суть фильма в следующем: толстый Панда мечтает стать воином кун фу и даже знает теорию! Но шансов нет, пока на него не указывает проведение. Указать то указало, а тренировать то Панду все равно надо. Мастер, да и сам Панда после неудачных попыток, разочаровались.
И вдруг, учитель видит на кухне, как Панда поглащает все на кухне..тот удрученно признается: "когда я расстраиваюсь я ем"
НУ! ЗНАКОМА ФРАЗА, милые девочки? -
Вывод№1. так что долой расстройство по поводу привеса в 200гр - есть захотите).
Но тут история не заканчивается. В своем порыве съесть ВСЕ, Панда забирается на не мыслимую высоту за печеньками, которые спрятала обезьяна, да не просто забирается, а шикарнейшем ШПАГАТЕ! У Учителя глаза на лоб полезли!
Вывод №2. Потенциал в нас девочки есть! просто мы не знаем, как найти подход к себе.
И тут Учитель принимает, можно сказать парадоксальное решение. Он говорит, что тренировать панду как всех, бесполезно, что его надо тренировать не методом отказа и аскетизма, а методом награды - вот мол позанимаешься, и ешь в волю. И начинаются тренировки. О том, какие это были тренировки - надо смотреть, смешно) Как ставилась перед Пандой миска пелеменей, но он никак не мог получить из нее пелемешки, пока, не отработает все, что мастер требовал.
Вывод №3. не отказывайте себе. ни говорите "никогда я не буду есть..." не зря в народе говорят: "никогда не говори никогда". А лучше берите любимую шоколадку/пироженку/конфетку (в разумных пределах) и говорите: я тебя съем, но после занятий спортом
позанимались, и снова говорите - я тебя съем, но надо вначале убраться вдоме/погулять/сходить куда то
а вечером: извини организм, ты же сам знаешь, что сдакое на ночь вредно, по терпи до утра, там с чаем перед работой съем. Причом, иногда и съедайте эту обещанную награду...по утрам
Самое интересное наступит потом. Когда панда достиг мастерства, и уже мог съесть спокойно свою пелемешку...оказалось, что он ее не хочет!!! У него поменялись приоритеты, взгляды на жизнь.. и т.д.
вывод №4. Не отказывайте себе, а меняйте себя внутри.
И самое доброе. У Панды все получилось, потому что он был добрым и жизнерадостным!
Мои пожелания:
Смотрите "кун фу панду" и худейте с улыбкой. И тогда вас не будут расстраивать привесы в 200 гр, потому что привесов не будет!!! А даже если и будут, то вы будите знать, как с ними бороться не расстраивая себя и близких!
Мультик я смотрела много раз, мне он очень нравится! Я бы еще добавила Вывод № 5, когда в конце звери говорят Панде, о том, что его научил Мастер специальному зажиму, а Панда отвечает: я сам разобрался! Мы все очень умные и всегда сможем во всем правильно разобраться и понять, что лучше на нас.
Спасибо!!!
Не знаю почему, но я просто помешанна на нем
Юмор, озвучка, анимация - все классно сделанно, что в 2ух фильмах, что в мультиках
Я со всеми братьями с удовольствием смотрю, смеюсь вместе с ними
Вообщем, классный пост!