Главная > Группы > Образование > Стройнеем по уму.

12 января! Движемся вперед!

Настроение только на отлично!

Тэги: диеты, марафон, женщины

Рейтинг: +4

Сладкая33

11 января 2013 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/774167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 января! Движемся вперед!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2/">диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3819/">марафон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1651/">женщины</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/774167/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/11/03/1186319_56133-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Настроение только на отлично!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/774167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/774167/
              ]12 января! Движемся вперед![/url][/b][/size]
              Настроение только на отлично! [b][url=https://www.diets.ru/post/774167/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Стройнеем по уму.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Комментарии:

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

Девочки, у меня беда...поддержите

и я на время наверное исчезну,а может забегу.
https://www.diets.ru/post/775123/

Ответить

виллоу

12 января 2013 года

ты, если что рассказывай как вы там, все же если выговориться легче

и конечно же пусть поправляется быстрей

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

виллоу пишет:
если что рассказывай как вы там, все же если выговориться легче

обязательно.

↑ Ответить

marmot

12 января 2013 года

Да, если будет тяжело, обязательно заходите в группу просто поговорить, без отчетов, без систем!! Мне всегда легче становится, когда проблемы выговариваю!
Скорейшего выздоровления сыну!

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

marmot пишет:
Да, если будет тяжело, обязательно заходите

а что на "вы"?

тут все на "ты"

и спасибо большое.

↑ Ответить

marmot

12 января 2013 года

Это я уже по привычке после работы со всеми на Вы. Иногда не успеваю переключиться

В такие моменты всегда вспоминаю свою подругу, которая после работы дома снимая трубку говорила "Искрасофт. Елена. Здравствуйте!"

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

13 января 2013 года

↑ Ответить

marusehka

13 января 2013 года

Шок! Ты пиши, мы как сможем поддержим!

↑ Ответить

NaI

12 января 2013 года

Настроение с настроем на позитив! Всем удачного дня!!!!!

Ответить

Ваша мамочка Валя

12 января 2013 года

Пусть у Танюши все будет хорошо!!!

Ответить

виллоу

12 января 2013 года

вес утром 84,2 кг.

слов нет..........

Ответить

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

вес сегодня такой же,как и вчера.97,400.думала от стресса двинется-=а он нет.

Ответить

Сладкая33

(автор поста)

12 января 2013 года

вес 61,900(-300)
стаканище воды
З-макароны из тверд.сортов с соком от лечо,кофе с молоком,бутер с сыром;
П-мороженое шоколадное от Палыча

О получился в 16:30-овощное ассорти, пара пельмешей доела после дочек-
ездили сегодня на шахматный турнир и моя сладкая Настенька среди
первоклашек победила

Завтра вторая часть турнира-предупредили что будут монстры игры,чтоб не расстраивались если что...
Чай зеленый.

Ответить

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

девочки,посоветуйте что-нибудь успокоительное.валерьянка-пустырник-пион меня не берут.на нервной почве весь день живот крутит,сейчас из бани еле дошла,даже мыться не стала,чуть сполоснулась и все.прижало меня чего-то сильно...

Ответить

Ваша мамочка Валя

12 января 2013 года

Меня ничего из трав-даже не брало,только медикаментозно...Таблетки.Врачи советовали сосать как можно больше глицина.И если бы не он-было бы плохо.Он пробиотик.Причем-как можно больше!Мы все держались на нем....Копеечный,но реально помогает.Я просто до него падала,сознание теряла-до такого доходило.И после него-как -то у всех получше...Он насыщает кислородом все наши клетки,я и сейчас-если что-то...

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

ученица пишет:
Меня ничего из трав-даже не брало,только медикаментозно.

так я не травы запаривала, а настойки аптечные...и даже афобазол не берет.

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

12 января 2013 года

Ну я так написала,они же все с травами.А глицин -попробуй!афобазол-тоже никак был.То,что я видела на опознании после теракта-не дай бог никому.Нам даже там врачи клали под язык глицин.Он вообще все стрессы смягчает.Почитай.

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

13 января 2013 года

↑ Ответить

marmot

12 января 2013 года

у меня когда срыв был на нервной почве, я сначала новопассит пила (помогал, но только пару дней), а когда совсем довели я начала афобазол пить - он реально помог (сонливости днём не вызывал, но в то же время ночью я нормально засыпать стала, нервы ушли, я смогла спокойно оценить создавшуюся ситуацию). Но конечно же лучше всяких таблеток - это поговорить с кем-то из близких, станет гораздо легче (ну в данном случае муж сам в такой ситуации, ему сложно... может быть с близкой подругой поговорите или с родственниками?).

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

marmot пишет:
я начала афобазол пить - он реально помог

мне тоже помогает,я давно его пью.но здесь он видимо бессилен.стресс сильный.

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

12 января 2013 года

Сегодня-радость -200г.(82.3)-но что-то не радует.
з-геркулес +яблоко
1ч.л.меда,2 бутерброда с мясом,чай зеленый
п прямо в 12часов-такая голодная была что-то-2 криспа +гр 30 печеночного паштета со сл.маслом.Ужас!
обед -щи щавелевые с курицей,без картошки, с рисом,со сметаной
п-яблоко
у-2 котлеты из горбуши паровые
Настроение на 0,нарушаю.

Ответить

marmot

12 января 2013 года

завтра пойду взвешиваться

сегодня не очень системный день получился

завтрак:
2 бутерброда с яйцом, чай, конфеты

перекус до 12:
сок мультифрут (с сахаром)

обед:
греча, нулевой йогурт (но потом прочитала, что в составе там сахар был, надо другой искать)

ужин:
хурма, кофе (знаю, что хурму нельзя, но очень захотелось)

физ. нагрузка:
45 минут с Синди Кроуфорд

вопрос:
кто какие йогурты знает вкусные и разрешенные нам после 12.00?
Я Валио одно врем покупала - нулевой, без сахара, но он совсем не вкусный и, говорят, сахарозаменители тоже до добра не доводят...

завтра попробую творог с фруктами на ужин

Ответить

Танюшечка-душечка

12 января 2013 года

marmot пишет:
кто какие йогурты знает вкусные и разрешенные нам после 12.00?

вроде Активия.девчонки давненько что-то писали.есть такие,что без сахара.

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

13 января 2013 года

Йогурты-Активия от Danonе и Bimax-я использую натуральные.На них написано с бифидобактериями,ложковые.Жирность у них 3,5%.С ними я и свои делаю в йогуртнице.Они без сахара.Фрукты в него сама добавляю.В остальных,даже этих фирм, полно всех химических элементов и сахарозаменителей.

↑ Ответить

marmot

13 января 2013 года

Спасибо!! Пойду сегодня в магазин на разведку

↑ Ответить

виллоу

12 января 2013 года

еда сегодня
з-кусочек пицы+кофе+зефирина в шоколаде
о-грудка с собственном соку+немного болгарского перца ( купорка )+ чуть тонкого лавашика ( заесть этот перчик ), чай
п-мандарины
у-2 сосиськи+чай ( не системно

)

Ответить

S o n a r r

12 января 2013 года

виллоу пишет:
у-2 сосиськи+чай ( не системно

Почему не системно? Мясо-то можно...

↑ Ответить

Сладкая33

(автор поста)

12 января 2013 года

сосиски не мясо-нельзя!!!!!!!

↑ Ответить

виллоу

12 января 2013 года

да, сосиськи можно было только на обед

, но как то сами в рот влетели

↑ Ответить

S o n a r r

13 января 2013 года

Спасибо, буду помнить

↑ Ответить

S o n a r r

12 января 2013 года

Вес - 74,4 (+600)

Завтрак - бутеры, торт, кофе.
Обед - салат, заправленный лимоном, гречка, колбаса, чай.
Перекус - мандарины.
Ужин - творог с яблоком.
Физ - обруч 20 мин, зарядка.

Ответить

marusehka

13 января 2013 года

Вес -76.5
З: чёт я нахомячилась
О: гречневые макароны с томатом от солёных помидорчиков
У:помело, творог зернёный и горячий шоколад на фруктозе(лишний был ). Но я хотела цикория с молоком , а молоко прокисло, вот и навела себе чашечку....
Воды мало выпила, зато убрала в доме, испекла творожные розочки и довязываю кофточку племяшке .

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
16 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!