Девочки, что с вами случилось?

Привет.
Наблюдаю за сайтом и вот какие мысли у меня это вызывает.
1. Год начался у всех более-менее хорошо, многие отчитывались о результатах, кто-то вздыхал, что так ничего за год и не сделал, но практически все строили планы на новый год, какие все станут красивые, переделают кучу дел и т.д. А что теперь? Теперь 80% дневников плавно перекатилось в тему - ой, хреново, мне хреново, набрала 3 кг, а салаты еще не доедены Сижу дома, спортом заниматься не хочу, депрессия у меня
Ау! А как же планы? Или это было так, помечтать? Планы выполнять нужно! А знаете в чем ошибка многих? План на год это хорошо, это стратегическое планирование. Но! Возникает у многих вопрос - с чего же начинать этот грандиозный проект? Для этого нужно делать план текущий, где каждую цель расписывать более подробно, цели делить на промежутки.
Вот мой пример. План на год - похудеть еще на 5-7 кг как и в 2012 году. Для этого мне нужно - правильно питаться и заниматься спортом. Правильное питание у меня отлажено уже, остается спорт. То что было в 2012 году уже все надоело. Скачала себе тренировку новую, там задания по дням расписаны на 4 месяца. Отлично, все готово. А самое важное, что на новогодних каникулах я уже начала все делать, а не впадать в депрессию. Зачем она мне, если все хорошо и идет по плану?

2. Оправдания для своей лени
Это еще один бич нашего сайта. Я не могу правильно питаться, потому что:
- на меня муж обижается (стоит с пистолетом и говорит "ешь сосиски, а то уйду к другой?)
- мне некогда готовить (можно подумать готовить вредное есть когда готовить?)
- никак не возьму в себя в руки (пора уже брать или не затеваться тогда худеть)
- и т.д.
Со спортом у всех еще хлеще:
- боюсь проломлю пол
- лень даже выйти на улицу
- дома места нет, на фитнес-клуб денег нет
- некогда заниматься
- и т.д.
Девочки, ну вы же в глубине души понимаете, что это не причины, это отмазки, оправдания. Когда вам говорит это внутренний голос, вы пытаетесь его заткнуть и придумать еще больше "ПРИЧИН". Зачем вы обманываете сами себя? Это уже какая-то форма безумия "Хочу похудеть, но некогда"
Чем строчить пост на 10 абзацев как вы жутко растолстели за новогодние праздники пошли бы позанимались пол часика хотя бы и написали потом 3 строчки сколько грамм вы сбросили и какую тренировку делали.
Сидеть на сайте похудения - это только начало дела, но этот сайт не волшебный, от того, что вы посмотрите картинки с худыми девочками, вы худее не станете, от дневников с плаксивыми статьями не худеют. Нет легких способов худеть, волшебные таблетки тоже не помогают надолго. Тут нужен расчет в питании, причем правильный расчет и спорт до пота, который течет и в глаза и с носа капает.

3. А еще меня поражают посты, в которых вы выкладываете рецепты всяких блюд, которые к диетическим вообще никакого отношения не имеют. Жирные салаты, торты всяческие и прочее. Ладно хоть сами готовите, а то просто скопировали, вставили и готово.
Есть куча кулинарных сайтов, тот же поваренок.ру - почему бы там не блеснуть своими шедеврами?
А кроме рецептов тут еще есть всяческие рукоделия, анекдоты из сети, смешные картинки, стихи... Зачем? Иногда сядешь почитать дневники и столько нужно перелопатить, чтобы найти что-то, что вы написали о себе, диете и спорте, мысли ваши о чем-то происходящем с вами.

4. Еще одна проблема - это то, что многие боятся сказать то, что они на самом деле думают. Хорошей для всех не будешь, а сидеть и молчать в тряпочку или писать то, что от тебя хотят услышать зачем? Чтобы вам поставили плюсик или смайлик И что дальше? Куда вы дальше со своим раздвоением личности?
Тако что желаю вам почаще включать мозг и думать не общественным мнением, а своим. Писать о себе, а не копировать все подряд на этот сайт, ну и выполнять свои цели, а не плакать над депрессией, которой по сути-то и нет