Привет девочки, вот я и вернулась на diets
Сделал новую регистрацию и решила что с завтрашнего дня буду стараться заполнять дневник каждий день + таблицу питания!!!
Последний месяц все время болела, сейчас еще на антибиотиках, но решила что с завтрашнего дня все таки начну заниматься, буду делать домашний тренировки с Зузкой, она мне нравится ))))
Хочу к лету добиться хороших результатов) и в море так же сфотографироваться
, у меня за последний месяц конечно появилось несколько лишних кг, но рельеф еще не совсем потерян буду стараться!!!
Все завтра фотосесия с замером + тренировка + правельное питания!!!
Сегоня на ужин я сделала фаршерованние баклажаны и помидоры ))) не очень калорийно, но если учесть что сегодня я съела
500 грамм шоколада ( да вела я себя сегодня очень плохо ) то уже на калории можно не обращать внимания!
Всем хорошого вечера!!!
ваша Oлексия