Главная > Дневники > Дневник пользователя Будущая худая

Дюкан - атака день 4

Привет девчушки!

Ну вот мой первый отвесик! Минус 5!!! Теперь во мне 125 кг живого веса))))))) Радости нет предела) Дюкан рулит)

Завтрак: чашка кефира 0%
Обед: варенная печенка и три корнишона, Пепси лайт чашка.
Ужин: варенная курочка, три иичка,2 корнишона.

Перед сном будет чашка кефирчика)))))

А как ваши успехи? Рассказывайте!

Рейтинг: +7

Будущая худая

11 января 2013 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/774790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дюкан - атака день 4</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девчушки!<br>Ну вот мой первый отвесик! Минус 5!!! Теперь во мне 125 кг живого веса))))))) Радости нет предела) Дюкан рулит)<br>Завтрак: чашка кефира 0%<br>Обед: варенная печенка и три корнишона, Пепси лайт чашка.<br>Ужин: варенная курочка, три иичка,2 корнишона.<br>Перед сном будет чашка кефирчика)))))<br>А как ваши успехи? Рассказывайте!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/774790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/774790/
              ]Дюкан - атака день 4[/url][/b][/size]
              Привет девчушки! Ну вот мой первый отвесик! Минус 5!!! Теперь во мне 125 кг живого веса))))))) Радости нет предела) Дюкан рулит) Завтрак: чашка кефира 0% Обед: варенная печенка и три корнишона, Пепси лайт чашка. Ужин: варенная курочка, три иичка,2 корнишона. Перед сном будет чашка кефирчика))))) А как ваши успехи? Рассказывайте! [b][url=https://www.diets.ru/post/774790/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Будущая худая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

кортошечка

11 января 2013 года

молодец

5 кг за 4 дня получаеться? продолжай в том же духе.

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

11 января 2013 года

Спасибки)Будем стараться)

↑ Ответить

Красотка Наташа

11 января 2013 года

Отличное начало

Есть стимул!!! Дальше- больше!!!!
Удачки!

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

11 января 2013 года

Мэрси)Надеюсь не сорвусь)

↑ Ответить

Люсякиса

11 января 2013 года

Поздравляю!Результат---супер!

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

11 января 2013 года

Спасибо-спасибо-спасибо

↑ Ответить

Денница Свароговна

11 января 2013 года

Здорово, отличный отвес, терпения вам и силы воли

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

11 января 2013 года

Спасибо))))Огромное)

↑ Ответить

Perach

11 января 2013 года

молодец! про водичку не забываем !

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

11 января 2013 года

Ой пьем))))Не лезет, но пьем)

↑ Ответить

Perach

11 января 2013 года

Будущая худая пишет:
Не лезет

организм-подвинься,вливаю!

ничего,потом привыкните.я на сегодня больше 2-х литров выпиваю спокойно-просто хочется

↑ Ответить

slimDream

12 января 2013 года

Согласна, я тоже сначала вливала. А теперь и двух иногда мало

↑ Ответить

LoveWithElvis

12 января 2013 года

Поздравляю!!!!!! отвес просто отличный!!!!!!!!!!!!!

А мне вот тоже вода совсем не лезет! надо хотя бы полтора литра в день выпивать,а у меня даже с чаем столько не наберётся! а зачем,в принципе,столько воды пить? сильно она на похудение влияет???/??

Ответить

Scratches

12 января 2013 года

да, достаточное количество воды нормализует обмен веществ. Плюс выпивая ее перед едой вы съедите меньше и организму легче будет переварить пищу. Плюсов очень много. Почитайте в интернете.

↑ Ответить

slimDream

12 января 2013 года

ну на дюкане она важна
все же белка мы много едим

↑ Ответить

zuka

13 января 2013 года

Будущая худая пишет:
Минус 5

это кг???

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

13 января 2013 года

Конечно кг))))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.