Дюкан - атака день 4

Привет девчушки!


Ну вот мой первый отвесик! Минус 5!!! Теперь во мне 125 кг живого веса))))))) Радости нет предела) Дюкан рулит)

Завтрак: чашка кефира 0%
Обед: варенная печенка и три корнишона, Пепси лайт чашка.
Ужин: варенная курочка, три иичка,2 корнишона.

Перед сном будет чашка кефирчика)))))

А как ваши успехи? Рассказывайте!
Рейтинг:  +7
Будущая худая
11 января 2013 года 122 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дюкан - атака день 4
Привет девчушки!
Ну вот мой первый отвесик! Минус 5!!! Теперь во мне 125 кг живого веса))))))) Радости нет предела) Дюкан рулит)
Завтрак: чашка кефира 0%
Обед: варенная печенка и три корнишона, Пепси лайт чашка.
Ужин: варенная курочка, три иичка,2 корнишона.
Перед сном будет чашка кефирчика)))))
А как ваши успехи? Рассказывайте! Читать полностью
 


Дневник Будущая худая:



Комментарии:

11 января 2013 года
0
молодец 5 кг за 4 дня получаеться? продолжай в том же духе.

11 января 2013 года
+1
Спасибки)Будем стараться)

11 января 2013 года
0
Отличное начало
Есть стимул!!! Дальше- больше!!!!
Удачки!

11 января 2013 года
0
Мэрси)Надеюсь не сорвусь)

11 января 2013 года
0
Поздравляю!Результат---супер!

11 января 2013 года
0
Спасибо-спасибо-спасибо

11 января 2013 года
0
Здорово, отличный отвес, терпения вам и силы воли

11 января 2013 года
0
Спасибо))))Огромное)

11 января 2013 года
0
молодец! про водичку не забываем !

11 января 2013 года
+1
Ой пьем))))Не лезет, но пьем)

11 января 2013 года
0
Будущая худая пишет:
Не лезет
организм-подвинься,вливаю!
ничего,потом привыкните.я на сегодня больше 2-х литров выпиваю спокойно-просто хочется

12 января 2013 года
0
Согласна, я тоже сначала вливала. А теперь и двух иногда мало

12 января 2013 года
0
Поздравляю!!!!!! отвес просто отличный!!!!!!!!!!!!! А мне вот тоже вода совсем не лезет! надо хотя бы полтора литра в день выпивать,а у меня даже с чаем столько не наберётся! а зачем,в принципе,столько воды пить? сильно она на похудение влияет???/??

12 января 2013 года
+1
да, достаточное количество воды нормализует обмен веществ. Плюс выпивая ее перед едой вы съедите меньше и организму легче будет переварить пищу. Плюсов очень много. Почитайте в интернете.

12 января 2013 года
0
ну на дюкане она важна
все же белка мы много едим

13 января 2013 года
0
Будущая худая пишет:
Минус 5
это кг???


13 января 2013 года
0
Конечно кг))))))))


Оставить свой комментарий
B i "