Главная > Дневники > Дневник пользователя malisho4ek

Мотивация (моя ежедневная мантра)

1. Если я сейчас нарушу, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шансов остановить его. Нарушая, я понапрасну трачу свою жизнь.

2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не стане ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас именно это.

3. Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от вредной еды.

4. Я в состоянии соблюдать Правильное Питание, так же как делаю свои привычные дела. Правильное Питание - одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.

5. Правильное Питание очень важно для меня. Нарушая, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой и Я ДОСТОЙНА САМОГО ЛУЧШЕГО!

Рейтинг: +25

malisho4ek

12 января 2013 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/775178/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мотивация (моя ежедневная мантра)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/775178/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/12/42/1187962_27801-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1. Если я сейчас нарушу, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шансов остановить его. Нарушая, я понапрасну трачу свою жизнь.<br>2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/775178/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/775178/
              ]Мотивация (моя ежедневная мантра)[/url][/b][/size]
              1. Если я сейчас нарушу, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шансов остановить его. Нарушая, я понапрасну трачу свою жизнь. 2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не стане ни здоровее, ни красивее... [b][url=https://www.diets.ru/post/775178/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malisho4ek:

Заболела грудь.
Отчет за й день. Вес 53кг. Я в пути.
• Мотивация (моя ежедневная мантра)
Отчет за 2 дня сырковой диеты.
Фразы, которые хотят слышать Мужчины ежедневно!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Комментарии:

Olga_VG

12 января 2013 года

я как раз сидела и думала как бы себя промотивировать, а то была близка к срыву.... А теперь я уверена что на правильном пути!! Спасибо!!!

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

-1

рада помочь тебе удачи!

↑ Ответить

юлия 1970

12 января 2013 года

Мне понравилась вторая мотивация. Запомню.

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

↑ Ответить

Marishehka

12 января 2013 года

я утащила

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

-1

забирай!

↑ Ответить

yakapelka

12 января 2013 года

Прикольно, спасибо! После таких фраз точно к холодильнику не потянет

А картинки с попами - просто супер

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

-1

спасибо!Да эта картинка очень мотивирует!

↑ Ответить

мишустик

12 января 2013 года

спасибо за статью.Теперь буду перечитывать её,когда потянет на конфеты.

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

пожалуйста!

↑ Ответить

Дива_дивная

12 января 2013 года

Спасибо,все просто и очень понятно,а главное ,я читала очень много на эту тему (я о мотивации),но ничего не цепляло,а тут-прямо в цель!!!!!!

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

спасибо ты милаш

↑ Ответить

21 tanjana

12 января 2013 года

хорошая мативашка надо почаще ее читать

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

спасибочки

↑ Ответить

vlaska

12 января 2013 года

Взяла в избранное,буду перечитывать.Спасибо большое за пост.

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

vlaska пишет:
Спасибо большое за пост.

пожалуйста!

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

12 января 2013 года

Спасибо за нужные слова!

Последний месяц получился без отвесов, утешаюсь отсутствием привесов.
Надо почаще такие мантры читать

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

это точно

↑ Ответить

Ирыся

12 января 2013 года

Отличная подборка! Спасибо - взяла в избранное

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

пожалуйста

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

12 января 2013 года

Молодец! Хорошая мантра.

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

спасибочки красота!

↑ Ответить

Натаська 046

12 января 2013 года

Вот она теперь,наша молитва))))

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

ага надо на холодильник повесить к друзьям камерон диаз,светлане ходченковой)))будет веселее

↑ Ответить

malisho4ek

(автор поста)

12 января 2013 года

Натаська 046 пишет:
ь,наша молитва)

это точно!

↑ Ответить

Ptichka

18 января 2013 года

отличные мотивации

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

18 января 2013 года

↑ Ответить

Sladkaya

25 января 2013 года

ХОРОШИЙ НАСТРОЙ, БЕРЕГИ ЕГО

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

25 января 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.