Отчет по "Любимой"

Перед отлетом домой побаловала себя.

Обновила свой мак на последнюю модель:


и

в дьюти-фри приобрела новую серию кремов для лица (дневной, ночной и для кожи вокруг глаз). Спустя неделю результатом очень довольна! Подошел идеально.


5 ого числа я вернулась домой и началась моя диета;
Свой топ-диет в новом году я открыла Любимой.

Итак результаты:

1 день (питьевой) - минус 1.1кг (вода)
2 день (овощной) - минус 200гр (салат из огурцов и помидоров, немного отошла от правил и посолила)
3 день (питьевой) - минус 1.2кг (вода)
4 день (фруктовый) - минус 300 гр (съела 3 груши, 3 апельсина, слоеный рогалик с корицей)
5 день (белковый) - минус 100гр (съедено было 3 яйца, 4 куриных вареных филешки без кожи)
6 день (питьевой) - минус 500гр (вода)
7 день (выход) - минус 200 гр (съела 3 яйца, апельсин, грушу, салат из огурцов и помидоров)

Во время всей диеты я пила чай с сахаром по желанию. Да отступление, но за него я себя не ругаю.

Итого:

Было 83.9 кг - Стало 80.3кг
За 7 дней: ушло 3.6кг

Результатом я очень довольна!

С сегодняшнего дня продолжаю свой марафон на девятидневной диете.
Всем хороших отвесиков!