Главная > Дневники > Дневник пользователя Vanilla Sky

Диета моделей.

Доброго времени суток!
После праздников мой вес изменился в сторону "плюс", и вот при росте 164 см. я 49 кг.
Решила я поправить эту ситуацию с помощью "Диеты моделей" :
Меню диеты моделей:
Завтрак - яйцо всмятку.
Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Обед, через 2.5 часа - столько же чая и творога.

Больше ничего не кушать и в конце — данная диета позволит вам сбросить 3 лишних килограмма за 3 дня
Проблема в том, что давление мое слишком низкое - 80/50, иногда 90/60, если повезет..., поэтому я привыкла баловать себя ежедневно чашечкой кофе..., а при этой диете этого делать нельзя...
Вообщем, к вечеру я думала отойду в мир иной..., мне было настолько плохо...слабость, головокружение, тошнота...
Девочки, кто сидел на этой диете!? Нормально ли себя чувствовали?

Тэги:  диета моделей

Рейтинг:  +4
Vanilla Sky
12 января 2013 года 226 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Диета моделей.
Доброго времени суток!
После праздников мой вес изменился в сторону "плюс", и вот при росте 164 см. я 49 кг.
Решила я поправить эту ситуацию с помощью "Диеты моделей" :
Меню диеты моделей:
Завтрак - яйцо всмятку.
Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Обед, через 2.5 часа - столько же чая и творога... Читать полностью
 


Дневник Vanilla Sky:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"
Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"
Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"
Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"
Комментарии:
malisho4ek
12 января 2013 года
+1
Vanilla Sky пишет:
и вот при росте 164 см. я 49 кг
да ты обалдела?????при таком росте идеальный вес????ты что хочешь40 кг весить????

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Животик после родов небольшой имеется....

malisho4ek
12 января 2013 года
0
та кнадо не на диете сидеть а спортом занимат ься,скрабы делать мумие втирать и т.д.

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Спортом то лень))) мумие, действительно, помогает?

malisho4ek
12 января 2013 года
0
Vanilla Sky пишет:
мумие, действительно
подруге моей помогло..от растяжек хорошо помогает кожу подтягивает...а без спорта вы не решите проблему...кожа обвисла у вас просто,это не жир....и вам незачем худеть

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Простое мумие, которое в аптеке продается?

malisho4ek
12 января 2013 года
0
да да все правильно понимаешь,еще кофейной гущей натираются девченки-говорят тоже подтягивают кожу...в инете очень много рецептов на эту тему посмотри

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Ок, спасибо большое))

Pupa
12 января 2013 года
0
Понятно, что навеорное бесполезно говорить, что худеть не надо, тогда зачем вам диета, выпейте 1 раз в день кофе и больше ничего не ешьте. будет тот же результат

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Просто, наверное, всем женщинам хочется немного похудеть...какой бы вес у них не был)

Ядовитый Скорпиончик
12 января 2013 года
0
Хочется конечно. Но при вашем и без того замечательном весе нет смыла худеть дальше такими экстримальными способами. Вы можете худеть здоровыми методами.

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Анна, спасибо! Что бы Вы посоветовали?

Ядовитый Скорпиончик
12 января 2013 года
0
Я могу посоветовать только то, что сама использовала - подсчет калорий с соблюдением всех норм по калориям и БЖУ, т.е. не опускаться ниже 1200 ккал, потреблять не менее 60 грамм белков, 130 грамм углеводов и не более 60 грамм жиров, из которых 30 -35 грамм - насыщенные. А чтобы цифра в 1200 ккал не казалась жутко огромной, нужно просто сжигать больше калорий. Даже банальная ходьба в течении суток уносит до 200 ккал.

Мэри-Эн
12 января 2013 года
0
Главное, чтобы проблем с кишечником не было, всё же сплошь белки.

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Об этом я тоже думала, но существуют ведь специальные белковые разгрузочные дни...

Мэри-Эн
12 января 2013 года
+1
А тут их целых три. Будьте осторожны. В принципе, если добавить немного свежего - огурчики или грейпы, ничего криминального не произойдет.

Симфони
12 января 2013 года
+1
так поэтому и самочуствиек плохое, что голодаете. если нехотите прес качать, крутите хула-хуп, если и это делать лень, то можно просто в тягивать живот на счет или как про него вспомнишь, вспомнила под\тянула, рещзультат регулярных втягиваний через месяц будет заметен. подруга так делала и ее живот за полгода стал плоский и спинка прямая как шест проглотила.

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
+1
Спасибо Вам за рекомендации!

худышка таня
12 января 2013 года
0
о, а можно пожалуйста по подробней? просто втягивать всегда и все?

Симфони
12 января 2013 года
0
втягиваешь и держишь. например минуту. потом время увеличиваешь.

худышка таня
12 января 2013 года
0
спасибо)))

худышка таня
12 января 2013 года
0
ой мне б ща весить 49кг!!!!
я тебя поддежу!!! если ты считаешь что нужно по худеть,то удачи!!! я тоже советую спортик и медовый массаж,говорят творит чудеса,сама тут видела ни раз фото до и после массажа,кожа реально лучше выглядит))))
удачи!!!!

Vanilla Sky
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Спасибо) и Вам - удачи...в этом нелегком деле))

KatarinaLr
12 января 2013 года
0
Хмммм... 164- 49... Я к этому стремлюсь... 48 мне уже перебор кажется.. А ты сколько хочешь чтоб животик не висел? Он и в 46 висеть будет, потому что коже некуда деваться будет! Я это по своему личному опыту говорю. Не обманешь природу! Спортом придётся заниматься!!!

Аргус
12 января 2013 года
0
Странная диета. Вижу только завтрак и второй завтрак. А еда то где?

Greendream
13 января 2013 года
0
Ага)))2 перекуса))))я перед сном съедаю больше по каллоражу)))и кофе не пьём-лишние каллории)))

Greendream
13 января 2013 года
0
Девушка,с ума не сходите-потом наберете больше,чем потеряли((((

Vanilla Sky
(автор поста)
13 января 2013 года
0
Да я уж и не схожу, после того, как чуть в обморок не грохнулась...

Greendream
13 января 2013 года
0
Это вы ещё долго продержались-у мя тоже давление низкое-никаких вам разгрузок и голодовок!

Ядовитый Скорпиончик
13 января 2013 года
0
Я называю это "умным организмом". Поэтому ни на одной экстремальной диете я больше 3 дней не выдерживала и это хорошо.

Greendream
13 января 2013 года
0
Я когда 60 весила-по 3 дня могла не есть и не пить--худела как дура, но переносила нормально.а сейчас 51-53 и глупостей он не приемлет)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь