Первое занятие на ленивых тренажерах

Итак, моя подруга, которая как моя зеркало (параметры фигуры одинаковые), купила себе и мне, как подарок на НГ, абонемент на ленивые тренажеры.
Я на такое чудо пойду впервые, натянула футболку, штаны, жду ее чтобы идти заниматься.
По ее словам стоишь и тренажер все за тебя делает. Ну то ж, доверю им свои проблемные бока, попу и живот, пусть работают, а я посмотрю

Редактирую после тренировки!

Я не из любителей прыгать и танцевать в спортзале, потому что забываю все подводки и пр порядок действий. Но вот тупо лежать в каком-то костюме который надувается и сдувается в разных местах - тоОООООООочно тоже не для меня. Тупое такое занятие

Мне понравился тренажер, он не ленивый! На тебя одевают юбочку, ты заходишь в какое-то странное сооружзение, юбку твою натягивают на верх тренажера и ты должен бегать там внутри. а в это время под юбкой создается вакуум. Я пробежала два км вся мокрая, зато я так горда собой. И я чувствую что мышцы мои работают. я не совсем кисель! Моя подруга после 10и минут на тренажере этом попросилась выйти. А я поняла что завтра точно пойду на него. Надо только за пульсом следить и пить воду, бежать можно как вперед, так и назад.
И еще попробовала роликовый тренажер, спину размяла, живот, бока, правда я на этом ролике прокатилась так, что оказалась зажатой между ним и стулом, но ничего посмеялась зато!

Теперь точно думаю о том, чтобы начать бегать весной, грех не бегать когда рядом стадион, лес и река!
всем красоты побольше, но не на боках!
Рейтинг:  +4
Бяшка Лер
12 января 2013 года 364 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первое занятие на ленивых тренажерах
Итак, моя подруга, которая как моя зеркало (параметры фигуры одинаковые), купила себе и мне, как подарок на НГ, абонемент на ленивые тренажеры.
Я на такое чудо пойду впервые, натянула футболку, штаны, жду ее чтобы идти заниматься.
По ее словам стоишь и тренажер все за тебя делает. Ну то ж, доверю им свои проблемные бока, попу и живот, пусть работают, а я посмотрю... Читать полностью
 


Дневник Бяшка Лер:



Комментарии:

12 января 2013 года
0
ой.. что-то раньше я слышала про такие. и что таить - ходила пару раз)))
Тренажерами назвать сложно. Это были какие-то столы, которые поднимали за тебя ноги-руки

12 января 2013 года
0
не не, такими ленивыми столами так и не пахло )

12 января 2013 года
+3
Бяшка Лер пишет:
По ее словам стоишь и тренажер все за тебя делает


Только мне напомнило?
А по теме - не ждите сногсшибательных результатов. В погоне за супертелом ишачить в спортзале надо. По себе знаю.

12 января 2013 года
0

12 января 2013 года
0
не жду, надо с чего-то начинать, скоро весна )))))))

12 января 2013 года
0
Привет ) удачно вам потренироваться? а вы пойдете на тренажеры или тонусные столы?

12 января 2013 года
0
спасибо! На тренажеры ходила, отредактировала свой пост выше

12 января 2013 года
0
Интересно какие будут результаты)))

12 января 2013 года
0
мне кажется у меня талия уже ужалась ))))))))))
А вот просто лежать в костюме а-ля космонавт меня не впечатлило. Завтра пойду на бег и на виброплатворму. Только мне скучно просто стоять, наверное я снова начну дома калланетикой заниматься

12 января 2013 года
0
а ещё ленивая диета))))

12 января 2013 года
+1
рот бы мне кто зашил ) лучшая диета - не жрать (С)

12 января 2013 года
0
а для полного понятия просим фото "до", чтоб было с чем сравнить.

12 января 2013 года
0
надо ДО сфотать )

12 января 2013 года
0
ага. обязательно. наверное кило 10 вас сразу покинут после, таких то напрягов

12 января 2013 года
0
я на такие же ходила в тонус клуб Леди ) мне нравилась прессотерапия ) это там где костюм надувается сдувается ) и ролик тоже ) ну и в юбочке под вакуумом классно ))) ходите с подружкой молодцы

12 января 2013 года
0
а чем прессотерапия понравилась? Мне показалось это так скучно, лежишь и все, и почему-то у меня только левая часть костюма у бедра надувалась, а правая нет. Может так и задумано... а в юбочке дааа, самое самое что мне понравилось, я это оценила.
В итоге я даже кушать вечером не стала, а потом булочку заточила ( слабачка. Болит задняя поверхность бедер, интересно что будет завтра

12 января 2013 года
0
приятно было, на массаж похоже ) я лежала журнал читала )

12 января 2013 года
0
не подумала про журнал. Мне больше понравилось бегать, и не потому что я люблю бег, а потому что это моя мотивация - я как вспомню как я там работала, так у меня рот закрывается на еду как говорят - пять минут вкуса и год на талии


Оставить свой комментарий
B i "