Творожная запеканка с бананоми. Подскажите рецепт.

Я тут подумала и решила, что из бананов диетичнее всего получится запеканка. Обезжиренный творог + спелый банан и сахара можно не добавлять. Может кто знает подобные рецепты? Или же рецепты диетические с бананоми. Буду очень благодарна
Рейтинг:  +4
skinny bitch
12 января 2013 года 113 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожная запеканка с бананоми. Подскажите рецепт.
Я тут подумала и решила, что из бананов диетичнее всего получится запеканка. Обезжиренный творог + спелый банан и сахара можно не добавлять. Может кто знает подобные рецепты? Или же рецепты диетические с бананоми. Буду очень благодарна Читать полностью
 


Дневник skinny bitch:



Комментарии:

12 января 2013 года
+1
я сейчас делала запеканку.. с творогом яблоком и курагой ) а вот вкус печеных бананов я не люблю

12 января 2013 года
0
Я люблю бананы и печные тоже вроде люблю может знаешь еще какой рецепт с бананом?

12 января 2013 года
0
в интенете много я сама долго искала какой нибудь рецепт ) какая то она у меня не очень получилась

12 января 2013 года
0
да я вот смотрю тоже в инете, несколько рецептиокв уже нарыла, главное чтоб вкусно было

12 января 2013 года
0
я как то делала, но у банана вкус какой-то не очень получается после запекания...... хотя может кому как.....

12 января 2013 года
+1
я честно еще не пробовала так делать. Просто люблю бананы, а так просто их всех сожрать не хорошо

12 января 2013 года
+1
могу предложить рецепт десерта: пачка творога, 100 г сметаны, 1 банан. Все взбить в блендере до однородной массы. А еще банан можно вместо мороженого: банан взбивается с небольшим количеством йогурта и замораживается, можно в обратной последовательности: я делила бананы на порции, чистила и замораживала. Когда хотелось летом вкусненького просто доставала и взбивала в блендере. а еще бананы добавляют в выпечку, чтобы снизить калорийность изделия, тогда меньше идет масла и яиц.

12 января 2013 года
0
Ух ты спасибо большое, поробую первый вариант.

12 января 2013 года
0
Режешь банан, выкладываешь на дно формы, или как тебе больше нравится не на дно а сверху запеканки.... Пол кило творога+2 яичка+2 ложечки столовые манки все перемешать. По поводу сахара: я обычно кладу или 2 ложки столовые сахара или ваниль добавляют или корицу.... Тут уж выбирай сама

12 января 2013 года
0
я хотела вообще без сахара, супердиетично

12 января 2013 года
0
Я часто делаю творожную запеканку. 2 пачки творога, 3 ст.л манки, можно 2. Сахар 3 ст.л. 2 яйца. Можно просто белок например положить с 3х яиц. Если уж совсем по-диетическому. И бананы-яблоки-изюм по вкусу. Делаю в хлебопечке. Не успевает остывать, всё сметают.

12 января 2013 года
0
классно, спасибо)

12 января 2013 года
0
Нашла замечательный и очень простой рецепт оладушков с бананами.
Творожные оладушки
110ккал\100гр

Состав:
творог - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.

Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

12 января 2013 года
0
О, прикольненько! Ты если сделаешь так, расскажи как на вкус, я боюсь как бы без белка не растеклось

13 января 2013 года
0
конечно, обязатльно все расскажу и фотки покажу,если получися конечно


Оставить свой комментарий
B i "