Главная > Дневники > Дневник пользователя Молодая и счастливая

Помогите!!! Мне очень нужна поддержка!!!

Помогите!!! Мне очень нужна поддержка!!! Всем приветики
Девочки мне стыдно, но моя воля куда-то делась...
Ну написала НОВЫЙ ГОД-НОВЫЕ ПЛАНЫ, да и честно говоря были планы, да и вроде желание их воплотить... Да и как-бы воплотила... Питание домашнее... Но с покупкой мультиварки мне начало нравится готовить, вот я и экспериментирую...
Как бы не удобно мне не было, но МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ!!! помогите пж, нужно меня проконтролировать
Я нуждаюсь в ежовых рукавицах!!!
Я нуждаюсь в кнуте наверняка!!! Совсем расслабилась!!!
+ ПОЧТИ 10 КГ!!!Ну как так можно!!!

План такой:

Питание- Пятнашки!!! С подчётом калорий, не более 1000 в день!

Спорт- Джидллиан + БФ + Зумба по выходным Ну и конечно пешие прогулки не менее часа в день!

Процедуры-Массаж ЕЖЕДНЕВНО!!! Начну с медового

ОТЧИТЫВАТЬСЯ ОБЯЗУЮСЬ ЕЖЕДНЕВНО!!!

Огромное спасибо всем кто откликнется!!! Вы мне сейчас очень нужны!

Тэги:  Помогите!!!

Рейтинг:  +22
Молодая и счастливая
12 января 2013 года 608 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Помогите!!! Мне очень нужна поддержка!!!
  Всем приветики
Девочки мне стыдно, но моя воля куда-то делась...
Ну написала НОВЫЙ ГОД-НОВЫЕ ПЛАНЫ, да и честно говоря были планы, да и вроде желание их воплотить... Да и как-бы воплотила... Питание домашнее... Но с покупкой мультиварки мне начало нравится готовить, вот я и экспериментирую...
Как бы не удобно мне не было, но МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ... Читать полностью
 


Дневник Молодая и счастливая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"
Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V530 "Сагеней"
Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"
Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"
Комментарии:
Анна48
12 января 2013 года
+1
привет, спешу на помощь у нас тут с девочками конкурс ещё можешь успеть) сегодня до 00:00 загружаем свой вес, а через неделю результаты смотрим, вот здесь наш клуб "Худеем за год", давай с нами

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Огромное спасибо, бегу к Вам,
Расскажи пж немного

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
ой у Вас уже максимальное количество участников((((

valaaty
12 января 2013 года
+2
мультиварка - это класс...! это уже 30% похудения
у нас ее нет... все жарю почти (или тушу на сковороде) - один черт!

мне кажется, 1000 ккал - это очень мало.. голова не будет кружиться?

Анна48
12 января 2013 года
+1
valaaty пишет:
1000 ккал - это очень мало.. голова не будет кружиться
главное потом не начать жрать как слон всю жизнь то на 1000 кал питаться не будешь...а у меня пароварка есть, тоже хорошо в ней готовить полезности

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
оу, у меня норма то 1600 калл, я не оч подвижная, работа офиссная(((

Анна48
12 января 2013 года
0
Молодая и счастливая пишет:
у меня норма то 1600 калл
а какой у тебя рост? мне кажется 1600 это перебор, не будешь худеть при таких калл, ну если только до этого ты ела по 2500 калл

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Рост 166 а вес уже 58, хотя норма при моих костях 48-49
Кажется что это безумно мало, но на мне они смотрятся как 55, все врачи удивляются...

SARITA
13 января 2013 года
0
все правильно она делает! нефиг ее на пайке держать!
это должен быть образ жизни, а не временные 1000 ккал, после которых она от 1 листа салата будет набирать и нервничать.

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
0
спасибки за поддержку)

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Неа, для меня норм. А вот я готовить совсем не любила до её появления, а тут всё так просто и всё получается, что хочется всё всё всё приготовить, а потом ем... а куда девать то?

Жанна Влади
12 января 2013 года
+1
Не переживай, все будет хорошо! Быстроприобретенные кг быстро уходят если вовремя опомниться, главное желание есть. Я тоже за праздники набрала почти 10. Никогда так не набирала после того как 3 года назад похудела. Мой вес последний до праздников был 59 кг. Как встала на весы так и сразу захотелось досрочно закончить отмечать их. 8 января наварила жиросжигающего супа, вот сижу 4 с половиной дня на нем. Можно сказать 5 килограмм скинула.

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Отличный результат, а что за суп?

Жанна Влади
13 января 2013 года
+1
Сельдерей, помидоры 6, капуста средняя, перец зеленый болгарский 2, лук 6. На большом огне 10 мин кипеть, а потом на малый и пока не станут овощи мягкими. Можно посолить и поперчить. Он очищает хорошо. 7 дней сидеть на нем, потом если захочешь продолжить 2 дня отдыха и опять можно. Чем больше съешь, тем больше похудеешь говорят. Вкус на любителя, но мне нравится. Слабости нет, чувства голода тоже нет.

Молодая и счастливая
(автор поста)
13 января 2013 года
0
спасибки, попробую)

Lissenok
12 января 2013 года
+1
Привет! Молодец что написала! Мультиварка это супер! Это моя главная помощница! Возвращался к нам в клуб, принцесса град который. Мы начали новую табличку с первого числа и с новыми силами к новым вершинам!

Анна48
12 января 2013 года
0
Lissenok пишет:
с новыми силами к новым вершинам
вместе легче стройнеть

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Вот с этим не могу не согласится!!!!

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Приветики, огромное спасибо за приглашение
Побежала в клуб) Утром укажу свой вес

Lissenok
12 января 2013 года
0
Уряяя! Мы там в дворике общаемся ))))) будем рады

Молодая и счастливая
(автор поста)
12 января 2013 года
0
Спасибки за поддержку))) Сейчас мне это оч нужно

Tanushka 27
13 января 2013 года
0
приветик! себя рекламировать как то не камильфо, но просто не нравиться мне такой пессимистический настрой, с просьбой тебя "отлупить". Вот, почитай мою статью. девочкам понравилось и есть над чем подумать!
https://www.diets.ru/post/774068/

У тебя все получиться!!! поверь мне! еда не виновата в том, что мы себя контролировать не можем. Она благо, данное нам для поддержания энергии. И искусство готовить тоже стоит осваивать. Поверь мне, я люблю готовить и делаю это ежедневно!! и даже пеку! Просто надо наладить правильное питание, а полезных блюд - масса!!!

И еще. У нас с тобой рост одинаковый. так вот. ты не "перебрала" поставив для себя норму в 48 кг? Когда я по болезни, будучи школьницей похудела до этого состояния, врачи тревогу забили!!! И кстати не зря!!! Гинекологи говорят, что если женщина весит меньше 50 кг (если она конечно не ростом 150 см), о это уже плохо для беременности!! что шанс трудных беременностей, выкидышей и тяжелых родов увеличивается в разы!!!Потому что чтобы выносить ребенка нужны силы. Сейчас, нам конечно все равно, мы хотим быть очень стройными, но какова цена?

Так что, мне кажется, тебе стоит сбросить всего пару кг, и приналечь на спорт, дабы держать форму и быть бодрой и здоровой!
Прости, если что не так!

Молодая и счастливая
(автор поста)
13 января 2013 года
0
Спасибо за статью, сейчас же прочту, а по поводу веса уверяю тебя у меня лёгкие кости, и мой врач удивлён , но мой организм прекрасно работает в том весе)

Tanushka 27
13 января 2013 года
0
Может на тебя организму сил еще как то и хватает.но не факт, что он так же будет работать и во время беременности. гинекологи ведь просто так тоже говорить не будут. То есть, надо ко всему разумно подходить. Я бы все таки на твоем месте не стремилась перейти черту в 50кг. Но это мое мнение... Решать тебе!
Но вот пессимистический настрой бросай!

Молодая и счастливая
(автор поста)
13 января 2013 года
+1
Мой врач проверяет меня постоянно))) Но спс за заботу и депрессий никаких нету))))

Casandra
13 января 2013 года
+1
Молодая и счастливая пишет:
ПОЧТИ 10 КГ
Это с какого веса? И за какой период?

Молодая и счастливая
(автор поста)
13 января 2013 года
0
приветики, это с ноября и с 49 до 58(
Но я взяла себя в руки и всё будет ок!

Casandra
13 января 2013 года
0
Ну 58-это хорошо, а не катастрофично. Не паникуй, все наладится, то что быстро набирается- и сбрасывается быстро.

Молодая и счастливая
(автор поста)
13 января 2013 года
+1
мммм... не оч быстро, всё таки пару месяцев( спасибки за настрой, ты к стати настоящий пример!

Casandra
13 января 2013 года
+1
Молодая и счастливая пишет:
ты к стати настоящий пример!
Видела бы ты меня сейчас. Тушка в 61 кг. Совсем забила на себя. Я в домике

Молодая и счастливая
(автор поста)
13 января 2013 года
+1
столько фоток, к стати классно очень вяжешь для малышки)))

Casandra
13 января 2013 года
+1
спасибо, развлекаюсь)

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
+1
да просмотрела твои фотки и сразу в молл захотелось)))

Casandra
15 января 2013 года
+1
Я тоже хочу в ближайшее время сходить. Там Баскин Роббинс открылся,мороженку хочется)

Молодая и счастливая
(автор поста)
17 января 2013 года
0
к стати может там и девочек наших собрать, а то давно собираемся)))?

AlyaMoore
13 января 2013 года
+1
Пересмотри питание за день, проанализируй откуда взялись лишние кегешки, мне очень помогло

Молодая и счастливая
(автор поста)
13 января 2013 года
0
спасибо, это первое что я сделала, дневник!

Анна48
13 января 2013 года
+1
Приветик, как дела? я уже 3 день держусь без сладкого даже не тянет уже

Atsu
13 января 2013 года
0
Везёт.. я продержалась 5 дней, сегодня съела, но не так много, как обычно, что уже радует.

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
0
главное не ограничивать организм и прививать ему новые привычки, да и норму ставить))) Так что ты умничка!

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
0
я тоже старуюсь, сегодня запись сделаю!

AlyaMoore
13 января 2013 года
+2
Я урезала порции и вес пошел вниз, кушаю все тоже что и раньше

Анна48
13 января 2013 года
+2
конечно, разожрали себе желудки как ведра , надо понемножечку, и будет нам ТАЛИЯ

AlyaMoore
13 января 2013 года
0
О тож, и откуда у всех такая жадность к еде

Atsu
13 января 2013 года
+1
Наверное, в детстве недокормили, особенно конфетами перестройка и все дела, з/п родителям не платили, конфет нам не покупали, а мы теперь мучаемся

AlyaMoore
14 января 2013 года
0
Наверное

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
0

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
0
это к стати лучше всего)))

SARITA
13 января 2013 года
0
и че тебя спасать?
Ты сама ешь? В рот никто не кладет?

Если надо- похудеешь, а не надо (нет мотива)- ешь дальше

Анна48
14 января 2013 года
0
SARITA пишет:
Если надо- похудеешь
это точно, прям как девиз надо каждое утро говорить себе

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
0
агась)))

Молодая и счастливая
(автор поста)
15 января 2013 года
0
просто иногда нужна поддержка))) понимаешь?

Анна48
15 января 2013 года
+1
Молодая и счастливая пишет:
просто иногда нужна поддержка
поддерживаем!!! НЕ ЖРАТЬ НЕ ЖРАТЬ всякую вредную еду, только полезности, только здоровье!

Молодая и счастливая
(автор поста)
17 января 2013 года
0
Отличная поддержка!!!

Skazochnayaya
15 января 2013 года
+1
поддерживаю тебя всеми своими силами, словами, желаниями желаю ооооооооогромной удачи!!!!!!!!!!! сама такая же и нуждаюсь в поддержке

Молодая и счастливая
(автор поста)
17 января 2013 года
0
Огромное спасибо, буду забегать)))

Skazochnayaya
17 января 2013 года
+1
как дела? как планы продвигаются? надеюсь все отлично?) я половину планируемого своего выполняю, постепенно новые привычки...=)

Молодая и счастливая
(автор поста)
20 января 2013 года
0
Тоже стараюсь))) сегодня безумно вкусный разгруз)))

Анна48
20 января 2013 года
+1
Молодая и счастливая пишет:
безумно вкусный разгруз
привет) енто что? чем таким вкусным разгружаешься

Молодая и счастливая
(автор поста)
20 января 2013 года
0
творогом с бананами, да ещё и сейчас завариваю имбирный чай с лимоном и мёдом)))

Анна48
21 января 2013 года
0
Молодая и счастливая пишет:
сейчас завариваю имбирный чай
я тоже стала такой пить, вкусный


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
3 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь