Сегодня четвертый день диеты...вчера еще было куча сил и воли...а сегодня день каш.все так невкусно кажется, хочется кушать что то вкусное...аж настроение упало. не хочу сорваться((( а всего лишь 4 день(
Сегодня четвертый день диеты...вчера еще было куча сил и воли...а сегодня день каш.все так невкусно кажется, хочется кушать что то вкусное...аж настроение упало. не хочу сорваться((( а всего лишь 4 день(
Читать полностью
Приветик
А какую кашу кушаете?
Ведь можно ещё немного семечек погрызть,скушать хлебец из отрубей
Например если есть рис с капелькой соевого соуса, то уже не так будет противно
Так что давайте не балУйте, и продержитесь до конца диеты!!!
Отвесики то есть?
Привет я с утра сварила немного пшена, я его люблю, а на обед и ужин перловку....я каши люблю,ноо сегодня почему то любовь прошла)))) ....Буду буду держаться!!
отвесики решила посомтреть в конце диеты, сразу вообщем,мне показалось так интересней) спасибо за поддержку)
Ну нет, это неправильно! Вот тебе несколько вкусных злачных рецептиков: https://www.diets.ru/post/493365/ - из моего "лепесткового" опыта.
Кстати, я сейчас тоже на "лепестках", только с "тычинками и пестиками" Заглядывай, может, что пригодится!
А я люблю каши) Особенно овсянку! Настройся на позитивное похудание. Вот представь себе, что будет, если ты будешь блюсти диету? Пральна, будет завтра отвес, будешь себя по головке гладить и хвалить, какая молодец) А если сорвёшься? Будешь себя корить и ругать. Я вот не люблю, когда меня ругают Так что, лучше я кашку поем, чем потом страдать буду. Попробуй себя так поуговаривать. может получится?! И надо чем то руки занять.
А какую кашу кушаете?
Ведь можно ещё немного семечек погрызть,скушать хлебец из отрубей
Например если есть рис с капелькой соевого соуса, то уже не так будет противно
Так что давайте не балУйте, и продержитесь до конца диеты!!!
Отвесики то есть?
отвесики решила посомтреть в конце диеты, сразу вообщем,мне показалось так интересней) спасибо за поддержку)
Кстати, я сейчас тоже на "лепестках", только с "тычинками и пестиками"