Ну, таки нет)))
Не шмогла))))
Хотя может я просто плохой йог, но вот так, не могу))))
Я много слышала, еще когда была толстой, что нужно после 25 лет выбирать или жопа или лицо, а сделав выбор успокоиться.
То есть хотите гладкое без морщинок лицо нельзя гнаться за стройной попой.
И определенная правда в этих словах есть!
Действительно, кожа лица у полненьких часто лучше...
Но за счет чего порой?
За счет лишнего веса.
И полное без морщин лицо не всегда красиво.
Чаще всего и глаза уменьшаются и щеки из-за спины видны. Отекает часто по утрам личность.
Вообщем взвесив все за и против я решила все - таки худеть и попробовать с кожей решать проблемы по мере их появления.
Хочу еще сказать.
Не нужно думать, что если вы полная, то у вас нет проблем с кожей.
Если у вас они есть, растяжки вследствие набора веса, то они у вас появились от лишнего веса, а не от похудения.
Лично у меня растяжки появились еще в первую беременность и после нее именно на животе новых у меня не образовывалось...
А вот от моего набора веса..во вторую беременность прибавилось много новых по всему телу...
Лишних 36 кило за беременность и у меня полопалась кожа под мышками, там где трицепс, на бедрах и даже под коленями...
Разве в таком виде, я могла ее кому то показывать кроме как в темноте мужу? Ну да, вроде натянута она была на жир, но факт остается фактом
полопалась моя кожа здорово от такого скачка веса.
А потому берегите свое тело и не поправляйтесь как бы вам этого не хотелось.
Стабильный вес всю жизнь самое лучшее решение для вашей кожи, что бы вам не говорила реклама из телевизора и журнальчиков. Никакой супесркий крем не разгладит вашу кожу...
Увы из-за резкого похудения моя кожа стала ужасной...
Черт...
Мне никогда уже не носить на улице одежду с бретельками и не щеголять голым пузом, но я бы этого не сделала и в сто кило весом.
Значит я все равно ничего не потеряла, кроме жира.
Жирной коровой я также носила блузки и вещи которые не позволяли окружающим разглядывать мои толстые подмышки или страшные колени или пузо... Зачем травмировать окружающих. Только вещи были размера то 60 го!!!
Знаете первое время картина была намного ужаснее чем сейчас.
Фоток лишней кожи полно в интернете... Свои выкладывать не хочу...
Но примерно за год она стала лучше...
Потом, уже когда мне попалась книга Миримановой я стала делать кожные процедуры как там описывалось, но лично мне ничего из этого не помогло.
Кофе растираться мне не нравиться, ногти, ладони пальцы, становиться страшными, окрашиваются и грубеют, мумие пачкает одежду... А запах отвратный просто. Потом еще и из под ногтей выковыривать частички кофе.
Вообще я это дело закинула через пару месяцев.
Что мы имеем на данный момент, когда с моего самого большого похудения прошло 5 лет?
Ничего кардинально не изменилось, кожа осталась такой же как была. Волшебным образом она не стянулась и я до сих пор не решила проблему как ее убрать.
Кроме как хирургического пути, никак по другому ее не убрать.
Если у вас есть растяжки и кожа плохая генетически как у меня, в которой мало коллагеновых волокон, то вам не избежать провисания кожи.
На данный момент я все равно решила заниматься кожей каждое утро и дала себе срок пол года, если я пойму, что бухаю деньги в пустую, то буду копить на пластику и уберу все хирургически.
Самая моя большая проблема это обвисший животик, грустный пупок и кожа под мышками.
Я стараюсь не одевать вещи, которые показывают мое уродство, но вот кожа моего лица совершенно не пострадала. Хотя мне обещали на ней жуткие морщины!
А голой меня видят же только близкие люди, в порно мне сниматься не нужно.
Пляж... Ну что ж умные люди поймут, а на мнение тупых мне плевать...
И я конечно слукавлю если скажу, что я не испытываю комплексов по этому поводу!
Еще какие!
Как мне хочется сарафанчики и маечки летом носить.
А как мне хочется что бы мой муж целовал мой животик... Ласкал его... Ведь животики очень эротичная часть тела!
Но, увы, от его рук я по прежнему ускользаю, спать ложусь в сорочке, дома стараюсь не светить не достатками.
И повторюсь ничего из косметических средств лично мне не подошло!
А уж как я мучила свою кожу, растирая ее в кровь даже теркой для пяток железной. Все бесполезно!!! Никакие скрабы думаю рядом с этими процедурами и рядом не стояли. Царапины заживали, но кожа лучше не становилась от этого.
Так что нужно беречь себя до того как расползетесь, а если вам повезло не иметь растяжек, то можете худеть без боязни, только очень постепенно.
И помните, кожа приходит в себя не сразу, а в течение года, поэтому дайте ей время подтянуться естественно, а уж потом думайте о пластики, не так она кстати и дорога как нам кажется. Можно за год или полтора отложить...
Но после пластики вы тоже получите рубцы... Пусть не такие уродливые как то, что может быть есть сейчас, но они будут...
Печально, что я когда то не уследила за своим телом, очень ностальгирую по своему упругому животику, по красивым рукам...
Но виновных тут нет...
Только если харакири себе сделать, за то, что разожралась до такого размера.
Ну, таки нет)))
И, оказалось, не все так страшно, как вы описываете!!
На удивление, сохранилась превосходная грудь!!
Бывают действительно страсти
Так что.. Здорово, что похудели!!! Большая большая мо-ло-дец!!!
А то как сбросили вообще молодец!
А для подтягивания кожи, не надо ее травмировать, а то как прочитала про ваши терки у меня аж сердце екнуло. Во-первых, травмы и царапины не помогут коже восстановиться. Скрабами нужно подходить грамотно и аккуратно их цель только в одном, счистить старый омертвевший слой, точнее частички кожи и улучшить кровообращение. Во-вторых,слишком сильные травмы могут привести к тому что останутся шрамы, а это не очень красиво.
Еще хорошо подтянуться коже, помимо физ.нагрузки помогает вода, контрастный душ, но лучше плавание или аквааэробика.
За поддержку всем спасибо!
Вы меня так все выручаете, даже удивительно какая тут на Форуме приятная атмосфера, никто не наровит укусить ущипнуть, что очень редко для женских сайтов. Очень тут мне хорошо среди вас, девочки!
и ничего подобного не было.Но я много ходила в бассейн и сами с мужем освоили все виды и стили
плавания.Дыхание поставили тренеры наших детей.
придумывать особо ничего не надо.Есть возможность-иди в бассейн.
Помогает -лучше чудесных массажей.
пропали
вот руки мне то же всегда досаждают.
Растяжки не убрать, конечно, плаванием но. Но и кожа же не сплошной шрам? Значит подтянется.
А уж когда подтянулась кожа, то растяжки уже можно убрать в салоне. Но опять таки это будет не такая травматичная процедура, как обрезание лишней кожи.
Плавать вот только не знаю где начать.
По совету девочек начала делать обертывания, посмотрим на результат через месяц!
А целлюлит гоовртя от того, что в молодости ходили в капроновых колготках в мороз)))))))) Читала где-то....Или враки-каки и он гормональный все таки.
А выглядишь ты прекрасно!
но вижу одно, что при моем весе в 119 кг мое лицо и зона декольте становятся все прыщавей и прыщавей...прям бррр...
а прыщи эти не простые, а очень глубокие и оставляют после себя рубцы огромные
и вот я с 19 декабря пошла на спорт...
начала ходить на беговой дорожке где-то в среднем по 2 часа...потею как скотина...и что я заметила...мое лицо стало избавляться от этих прыщей (которые я думала вообще никогда не заживут) и потихоньку темнеть рубцы (не такие четкие)...деольте тоже уже лучше...
т.е. вывод такой я сделала, что при простом и банальном ограничении пищи я не получала такого эффекта как от ходьбы...ем я все, но уже половину от предыдущего количества...
так что пока так...лично у меня