Главная > Дневники > Дневник пользователя Biskvit

Суп-пюре брокколи

Состав:
200гр. брокколи
1 луковица
приправы
йогурт
20 гр. твердого сыра
Рецепт:
Отварить 200гр. брокколи с луком в небольшом количестве воды до готовности. Лук достать из супа. Добавить приправы. Переложить броколи в миску и взбить, понемногу добавляя бульон от брокколи, до состояния сметаны. Суп наливаем в тарелку, добавить 1-2 ст. л. йогурта и посыпать сыром.
Сверху можно положить пару сухариков (собственного приготовления, никаких покупных)
Вкусно, сытно и малокаллорийно)
Приятного аппетита!

Это мой обед на завтра)

Тэги: брокколи, суп, рецепт

Рейтинг: +6

Biskvit

11 февраля 2011 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/77638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Суп-пюре брокколи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4465/">брокколи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1171/">суп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/77638/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/11/04/77683_62935-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Состав:<br>200гр. брокколи<br>1 луковица<br>приправы<br>йогурт<br>20 гр. твердого сыра<br>Рецепт:<br>Отварить 200гр. брокколи с луком в небольшом количестве воды до готовности. Лук достать из супа. Добавить приправы. Переложить броколи в миску и взбить, понемногу добавляя бульон от брокколи, до состояния сметаны...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/77638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/77638/
              ]Суп-пюре брокколи[/url][/b][/size]
              Состав: 200гр. брокколи 1 луковица приправы йогурт 20 гр. твердого сыра Рецепт: Отварить 200гр. брокколи с луком в небольшом количестве воды до готовности. Лук достать из супа. Добавить приправы. Переложить броколи в миску и взбить, понемногу добавляя бульон от брокколи, до состояния сметаны. Суп наливаем в тарелку, добавить 1-2 ст. л. йогурта и посыпать сыром... [b][url=https://www.diets.ru/post/77638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Biskvit:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Комментарии:

Tasmania

11 февраля 2011 года

Забрала себе,спасибо!По-моему-не плохой супчик!

Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

Я его очень люблю)
Если вы любите супы-пюре, то думаю и вам понравится))

↑ Ответить

Tasmania

11 февраля 2011 года

Я обожаю супы-пюре!А почему лук надо вытаскивать?

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

ой, я даже не знаю)наверное, чтобы не было постороннего вкуса, т.к. лук перебьет вкус брокколи.

↑ Ответить

Викульчик

11 февраля 2011 года

Мне тоже супчик очень понравился

! Ни разу не добавляла к брокколи йогурт, молоко и сливки да, а вот йогурт еще нет. Но теперь обязательно исправлюсь

Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

Сливки-это да, вкусно) Но жирновато)))
Но хочу сделать одну поправку- я делаю со своим йогуртом, но думаю с обычным из банки тоже будет вкусно)

↑ Ответить

Викульчик

11 февраля 2011 года

эх, точно пойду на выходных за йогуртницей. Уж больно соблазнительно про нее все говорят

. Спасибо

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

Я сама делаю йогурт с помощью специальных бифидобактерий из аптеки)

↑ Ответить

Кошечка

11 февраля 2011 года

Попробую.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.