Неделя была неоднозначной. 7-8 мы бурно отмечали наступившую беременность подруги и Рождество. Ужасно стыдно, что я пила коктейль "Кровавая мэри". Никогда не пробовала водку, а тут - как понесло. В среду весы показали сатанинскую цифру 66,6. Это жуть, учитывая, что самый большой вес, который был у меня - 65 кг. В общем, начала я довольно правильно питаться - кефир с клетчаткой, крупы в небольших количествах, варёное мясо курицы. В среду потренировалась дома - сделала вводный комплекс гимнастики. В четверг не тренировалась - сильно болела голова, наверное, из-за магнитных бурь. В пятницу и у меня был банный день - парилась от души, плавала в бассейне, делала упражнения на растяжку. В субботу - разгрузка на чае с молоком и мёдом. Ночью спала плохо, очень есть хотелось. Сегодня съела винегрета с варёной курицей + несколько фиников и чай для похудения. Мне его подарили, пью, чтоб не обидеть людей. Каждый день делаю массаж бабочками и мажусь кремом для похудения с эффектом холода.
Сегодня взвесилась - 65,3, по-тихоньку удаляюсь от зловещей цифры 666. Тренилась сегодня дома, а то надо к свёкру идти на ДР. Там я немного поем, но пить и есть торт не буду ни за что, Такие дела.
Неделя была неоднозначной. 7-8 мы бурно отмечали наступившую беременность подруги и Рождество. Ужасно стыдно, что я пила коктейль "Кровавая мэри". Никогда не пробовала водку, а тут - как понесло. В среду весы показали сатанинскую цифру 66,6. Это жуть, учитывая, что самый большой вес, который был у меня - 65 кг...
Читать полностью
