До этого питалась по системе -60, немного сбросила и вот пока вес встал...
Первый раз села на "6 лепестков"! Вчера у меня была рыбка! Запекала семгу без соли и приправ (для меня она и так соленая, я в принципе солю мало), съела утром 1стейк и пожалела что скушала пузо... Оно жирное! Меня тошнило полдня! И поперек горла эта рыба встала
К вечеру отошло и я скушала от второго стейка только спинку - вот тут уже все нормально было))) Пила черный чай и немного воды.
Сегодня проснулась, ОПА! А у меня отвесик -600 гр
Наконец-то вес сдвинулся!!!
Но все бы хорошо, если бы не слабость((( Кружилась голова и было плохо((( Я выпила кофе не сладкий. Скушала салат из огурцов и помидоров. И мне стало еще хуже... Хорошо муж дома, а то моя годовалая доча еще висела бы на мне и я бы слезла с диеты. Муж посидел с дочкой, я полежала оклемалась
Запекла картофель и сварила свеклу (потерла с чесноком и чуть оливкового масла брызнула), вот после этой еды мне похорошело
В общей сложности съела 2 картошки не крупные и салатник свеклы
Пью опять черный чай и воду немного.
Жду завтра, хочу отвес и курочку))))) я в рукаве запекла и бульон сварила! Ммммммм))))) Еще сегодня сделал обертывание с глиной и горчицей! Надеюсь на отвесик! Поскорее бы сорвать этот цветочек, уж результат не терпится получить
Всем удачно сорванных лепестков и отвесиков!!!