Ну и чему верить?

==========================????=============================
Рейтинг:  +18
lb72
13 января 2013 года 1 407 74
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну и чему верить?
==========================????=============================
Читать полностью
 


Дневник lb72:



Комментарии:

13 января 2013 года
+1
хм, интересное кино....

13 января 2013 года
+1
Ксюш, ты писала у себя где-нибудь как худела?
У меня сегодня шоппинг был. расстроилась прям

13 января 2013 года
0
ммм , вот здесь вроде https://www.diets.ru/doiposle/view/682318/

13 января 2013 года
0
я сначала просидела лепестки -с них скинула 2 с лишним кг, а потом разгрузочные дни устраивала и диеты по три дня. Мои любимые диеты на бананах и шоколадная - очень хорошо на них скинула.

13 января 2013 года
0
oxxi пишет:
на бананах
с молоком? и сколько в день бананов съедала?

13 января 2013 года
0
ага, ну, первые два дня я держалась и съедала как положено - три банана в день, на третий, обычно, голод давал о себе знать, и съедалось уже пять штук (но с теми же тремя стаканами молока) .
С тех пор я бананы до сих пор есть не могу

13 января 2013 года
+1
Оксан, много за банановый день весу уходило?

13 января 2013 года
0
где-то 700-800, за все три дня что-то около 1700, неплохо. А на шоколаде до 1 кг и более.

13 января 2013 года
0
oxxi пишет:
на шоколаде до 1 кг
плитку съедала или больше?

13 января 2013 года
0
1,5, иногда две. На одной сложно высидеть

13 января 2013 года
0
что и после двух плиток был отвес ?

13 января 2013 года
0
да, был 1 кг. Но, я после шести не ела. Шоколад был съеден до 6 вечера. У меня вот на шоколаде реально такие отвесы. Я вчера сколько его слопала, капец - это кроме другой еды , причем съела 6 вкусных конфет в часов 10 вечера - и отвес сегодня, как ни в чем не бывало - 400 гр

13 января 2013 года
0
у меня тоже на шоко хорошо уходит, только я утром завтракаю, а потом весь день плитка шоко

13 января 2013 года
0
а я наоборот, стараюсь ужинать. А днем нормально переношу голод.

13 января 2013 года
+1
oxxi пишет:
диеты на бананах и шоколадная
блин...не люблю ни бананы, ни шоколад ..

13 января 2013 года
0
ммм, 6 лепестков?

13 января 2013 года
+1
Оксана, у нас рост одинаковый, так вот твой теперешний вес для меня мечта , мой ну ни как не хочет ниже 55 опускаться

13 января 2013 года
0
Рыбуля пишет:
мой ну ни как не хочет ниже 55 опускаться
а я как-то быстро этот рубеж прошла У меня сейчас вот скачет 50-52 - плохо скидывается.

13 января 2013 года
0
oxxi пишет:
как-то быстро этот рубеж прошла
, а сейчас на чём скидываешь?

13 января 2013 года
0
сейчас? Я долго не диетилась...Сейчас пока урезаю рацион. Не ем мучное, не пью алкоголь. С диетой пока не определилась.Так-то дохудела до 50,1 с 51,5 - быстро но, не стабильно, поэтому 1,5 кг вернулось.

13 января 2013 года
+1
Фотошопу слава!

13 января 2013 года
0
Возможно))

13 января 2013 года
0
Я уж тут докопалась до истины

Не специалист по фотошопу, но картинка Найджеллы Лоусон меня насторожила. Даже с учетом того, что у дамы могли быть подтяжки и подкачки, такого быть просто не может. И действительно, реальность оказалась еще более поразительной.

Найджелла с 1960 года, и выглядит она в этом году вот так:






А вот Джиллиан:



Джиллиан с 1959 года, так что комментарии излишни. Иначе, чем "жееесть" и не скажешь. Даже с учетом того, что она относится к типу женщин с тонкой и сухой кожей. Надо признать, что ее подход к питанию хорошей службы ей не сослужил. Я боюсь даже предполагать, что там с костями может быть.

Это я к чему? Наверное, к тому, что все хорошо в меру. Женщин в климактерическом возрасте жирок спасает там, где начинают подводить гормоны. Тем не менее, в полтинник много жира так же плохо, как и его отсутствие вообще. Золотая середина - это, все-таки, ближе к Найджелле.

13 января 2013 года
+3
это её клизмы довели до такого состояния

14 января 2013 года
0

15 января 2013 года
+1

14 января 2013 года
+1
oxxi пишет:
А вот Джиллиан:
У меня мама лучше выглядит.А тут 51 год

14 января 2013 года
+1
так у меня маме 53 - она вообще красотка по сравнению со второй то. Причем здоровый образ она совсем не ведет

14 января 2013 года
+2
Ксюша, какая ты умничка что не поленилась и разыскала такую интересную информацию.
Значит запасаться жирком, это не так уж и плохо. ..Хорошее оправдание, для меня - лентяйки.

14 января 2013 года
0
lb72 пишет:
Ксюша, какая ты умничка что не поленилась и разыскала такую интересную информацию.
lb72 пишет:
Значит запасаться жирком, это не так уж и плохо. ..Хорошее оправдание, для меня - лентяйки.
дак тебе и не 50 лет ведь, можно еще худеть и худеть

14 января 2013 года
+1
Все. с сегоднешнего дня.

14 января 2013 года
0
давай-давай и на чем???

14 января 2013 года
+1
ой Ксюш, сама не знаю...на подсчете ккал наверно или кушать один раз в день. вечером. ..а днем - вода, вода, кругом вода. ..знаю-вредно так ..но иначе не могу..не худеется, хоть тресни. ..Ну и конечно разгрузочные дни твои. бананово-молочные..ни то ни другое не люблю, но уж очень результат заманчивый.

14 января 2013 года
0
я сегодня на "любимую" села. Мне нравится она тем, что там питьевые дни есть.
lb72 пишет:
или кушать один раз в день. вечером. ..а днем - вода, вода, кругом вода.
я тоже так люблю худеть
lb72 пишет:
Ну и конечно разгрузочные дни твои. бананово-молочные..ни то ни другое не люблю
и не высидишь тогда, если не любишь...проверено уж

14 января 2013 года
0
Оль! Попробуй на выходных посидеть на моем чудо супе Почему в выходные,а потому что он очень специфически пахнет.Ну вонизм страшный.Тебя на работе не поймут. А дома - самое то.Я за 2 дня - 900 г.скинула.И очень даже не мучилась голодом.

14 января 2013 года
0
А что за суп? ..с сельдереем который??

14 января 2013 года
0
Ага,он родимый!

14 января 2013 года
+1
Бонский суп, кажется... Я на нем 10 дней сидела..ушло 2кг))..которые благополучно вернулись, как только слетела с диеты. ..У меня вообще парадокс какой-то..мне легко скинуть килограммы., которые свыше 63...и очень тяжело опуститься ниже этого веса. ...

14 января 2013 года
+1
lb72 пишет:
Я на нем 10 дней сидела..ушло 2кг
Ой,что-то маловато для 10 дней! Нее,я если не вижу результата от каки-х то диет "ухожу" через 2 дня.Да,Оль,чем ниже вес,тем сложнее его сбросить

14 января 2013 года
0
Никак не найду свою диету

14 января 2013 года
0
А калории считать не пробовала, Волька?
Интереснейшее дело, между прочим. И результаты любопытные. Вчера вот объедалась весь день, свиную отбивную даже съела на обед, в 12 ночи йогурт пила, а на утро минус 600г.

14 января 2013 года
0
Подсчет ккал хорошее дельце))...и весы есть и книжка каллорийности продуктов, но я ленюсь все это взвешивать хотя понимаю, что это надо только первое время делать..мне тут сегодня сотрудница подсказала, что в 1100 ккал содержится; 200 гр. мяса или рыбы (белок, короче) 300 ккал.
300 гр. крупы, картофель, хлеб (или-или) 400 ккал.
500 гр. фрукты-овощи.
Вот думаю может завтра на целый день заготовку себе такую сделать и питаться когда проголодаюсь ..хотя бы узнать, буду ли я сыта этим или нет?))..ааах да..еще можно пару конфет с чаем

14 января 2013 года
+2
lb72 пишет:
буду ли я сыта этим или нет?)).
Сыта - это не то слово, чувство обожратости весь день, вот что я чувствую со всеми этими подсчетами. И никак не выйду на нужную калорийность, все не догягиваю, ем меньше. Пришлось сегодня позавтракать чаем со сладостями, завтрак на 500 кал получился, так что может хоть сегодня наберу норму. А то я сразу-то исключила сладости из рациона, и получалось у меня без них 600-800 кал в день, а мне надо на тыщу больше. Моя норма 1600-1800. Ты попробуй посчитай недельку, много чУдных открытий сделаешь.))))

14 января 2013 года
+2
Буду. Буду пробовать..уж очень я нежная натура тяжко переносящая любой дискомфорт, в т.ч и голод

15 января 2013 года
0
lb72 пишет:
уж очень я нежная натура тяжко переносящая любой дискомфорт, в т.ч и голод

15 января 2013 года
0

20 января 2013 года
0
Ответ для Поднимающая ветер: А калории считать не пробовала, Волька?...
Лана1966 пишет:
А калории считать не пробовала, Волька?
Уже попробовала. за три дня минус 2 кило
И правда, нисколько не голодно и есть можно практически все
Буду продолжать, посмотрим что дальше будет)..главное бы хватило терпения взвешивать все и считать эти калории

20 января 2013 года
0
lb72 пишет:
.главное бы хватило терпения взвешивать все и считать эти калории
Понимаю тебя, друХ Волька, для меня тоже это оооочень нелегко. Каждую фитюльку взвесить и записать, а уж если готовое блюдо, то и вовсе. Я нашла для себя способ облегчить этот подсчет, ищу калорийность готового блюда в и-нете. Ввожу в поисковик, допустим, борщ вегетарианский, или там плов с курицей, и смотрю, сколько примерно калорий в порции. Это не точная цифра, ясно дело, но мне хоть примерно знать что записывать, все равно эффективно.
lb72 пишет:
за три дня минус 2 кило
Молодца!!! Поздравляю! Движемся дальше!

20 января 2013 года
0
Лана1966 пишет:
Движемся дальше!
Ага..как танкеры. напролом.

20 января 2013 года
0
Ответ для ,
Лана1966 пишет:
Ввожу в поисковик
Тож так делаю

14 января 2013 года
0
lunar6 пишет:
Нее,я если не вижу результата от каки-х то диет "ухожу" через 2 дня
я помню, тоже просидела на боннском два дня, целую кастрюлю слопала ,а отвесов - ноль
lunar6 пишет:
чем ниже вес,тем сложнее его сбросить
я когда до 50 кг сбрасывала - у меня уже в день уходило максимум по 200- 300 гр, и неделю бы я точно не выдержала на такой голодной диете.

14 января 2013 года
0
oxxi пишет:
неделю бы я точно не выдержала на такой голодной диете
Это точно,да и зачем?Я в выходные на супике посидела и хорош ,а вот мне кажется,что "отвес" всеж за счет физ.нагрузок.Я моталась,как заведенная,и гуляла на улице около часа.Вот и отвес.

14 января 2013 года
0
аа..вот она где собака зарыта, Мил

14 января 2013 года
0
Ответ для ,
lunar6 пишет:
Я в выходные на супике посидела и хорош
я хочу вес закрепить на 50ти кг, а то скачет туда-сюда +-2кг

14 января 2013 года
0
мнямка спасибо забрала мысль о разгрузе на банано-молочном коктейльчике, думаю сейё с 1% молоком пойдет хорошо.

14 января 2013 года
0
На одних диетах далеко не уедешь. Необходима гимнастика для подтяжки мышц лица, регулярное очищение и тонизация кожи, массаж, питательные и увлажняющие маски. Тогда в 53 при хорошем освещении можно выглядеть женщиной до 40 лет. Но и генетику никто не отменял. Есть женщины, которые выглядят моложе своих лет.

14 января 2013 года
0
luba328 пишет:
генетику никто не отменял.
Согласна

10 февраля 2013 года
0
ещё очень многое зависит от внутреннего мироощущения -я вообще не ощущаю себя на свой биологический возраст ,мой муж тоже мы всегда тусуемся в компаниях молодых, я , к счастью, работаю с молодыми,красивыми ,муж тоже всё время общается со своими студентами,аспирантами,и самое главное ,он никогда не ведёт себя , как мэтр, и ненавидит,когда к нему так относятся ,он должен быть всё время в хорошей физ форме-эму надо лазать по верхатурам постоянно ,я обязана быть красавишной ,иначе .........потеряю авторитет ,ну и безусловно генетически у нас всё хорошо ,я знаю ,что мы выглядим на много моложе наших ровесников,чему очень рады ,ботекс я делать не буду-это очень вредно , вот на счёт гелуронки, думаю ,сделаю скоро ,и конечно спорт,маски,массажи -ЭТ святое ,и естественно правильное питание-ну это -само собой, хотя выпивать мы выпиваем и я ещё ( стыдно стыдно стыдно ) покуриваю

10 февраля 2013 года
0
Лена, я вами со Светой просто восхищаюсь.
СтООлько работаете над собой!!

15 января 2013 года
0
главное внутри чувствовать(ощущать) себя молодой и красивой

15 января 2013 года
0
Ды внутри-то я, Олик, где-то в возрасте 14 лет застряла.

15 января 2013 года
0
Верить. Хм, своей интуиции, основанной на здравом смысле

15 января 2013 года
+1
Ваше святейшество как всегда правы.

15 января 2013 года
+1
Мерси Но спорно

15 января 2013 года
+1
Согласна с тобой!

10 февраля 2013 года
+1
я вам сейчас умную весчь скажу !!! вегетарианство-вообще не всем идёт !!! моя младшенькая помешана на любви к животным -в какой то момент (-ей было 17 или 18 лет) ,сейчас 27 она нас убедила не есть всё живое -мы полностью отказались от мяса, птицы ,яйца ,молочку мы оставили -год мы не ели ,всей семьёй -мы делали анализы,грибы,молочу ели,только мясо и рыба были под 100 % запретом ,за 1 год я постарела ужасно ,муж жутко стал выглядеть ,сначала мы похудели,а потом ужасно поправились старшая из красавицы ( а они у меня обе красотки редкие ) подурнела и тоже поправилась , короче ,мы оценив любовь к живому и внешний наш вид решили вернуться к мясо-рыбоедению ) поэтому тёте может это вегетарианство и не идёт

10 февраля 2013 года
0
lena lenina пишет:
мы оценив любовь к живому и внешний наш вид решили вернуться к мясо-рыбоедению


Я тоже не могу без мяса/рыбы ..хотя много раз задумывалась об отказе от животной пищи..но. нет..) не смогу я...пощусь в великий пост лет 20 уже, 40 дней...
к концу поста у меня просто желудок сводит, набираю лишние кг, и при всем при этом.еле ноги таскаю.. апатия, раздражительность..мрак короче

10 февраля 2013 года
0
analogichno

10 февраля 2013 года
+1
Достаточно почитать английскую прессу, чтобы понять, что у Джиллиан -это худшая фотография, а Найджелла делала фейслифтинг и ботокс. Так что сравнение на базе питания - некорректно.

10 февраля 2013 года
+1
Ну во-первых, гены никто не отменял, а во-вторых, как уже было сказано: все хорошо в меру.

10 февраля 2013 года
0
Nenataha пишет:
все хорошо в меру.
Золотые слова.

3 марта 2013 года
+1
Эта дама своими клизмами всё из себя выкачала, вот и сморщилась как куриная попа.

3 марта 2013 года
+1

8 марта 2013 года
0
Сравнение не в пользу, а гены работают, но похудеть не мешает всем толстушкам чуть-чуть


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.