Доброе утро, девчонки-красавицы и умницы!
Началась новая неделя, ведущая к красоте и здоровью. Вчера у меня был загрузочный день, я готовила то, что не позволяю теперь себе в дни ПП. Приготовила курицу в духовке и настругала салат с крабовыми палочками. Это мы с доченькой так СтарыйНовый
встретили. Но я не усердствовала, я всё равно режим выдержала, последний ужин был в 19-00, салат и чай с мятой)
Планов на неделю громадьё. И самое главное, начинаю ходить в бассейн. Ставлю себе планку избавиться от 4 кг до субботы. Увеличить физнагрузку и начать антицеллюлитный массаж. Замечаю, что стала организовывать себя, перестала ныть, что мне трудно.
На самом деле легко, если продумывать заранее каждый свой шаг. Жаль только, что в сутках мало часов)
Всем хорошей плодотворной недели без срывов и плохого самочувствия!
Продолжай дальше в этом же духе!
А бассейн - это классно!