второй круг

Доброе утро!
Вот и прошел второй круг, сегодня 9 день!
Вес с утра 60,2, это на 800 г меньше, чем четыре дня назад.
Какие дни, что принесли: Б минус 500, К плюс 100, У - 0, В минус 400.
В эти дни были небольшие нарушения, в белковый ночью съела 3 конфетки ( была на работе в ночную, поэтому ничего страшного), и в витаминный 2 дольки шоколада съела. В Крахмальный день покушать обед получилось вообще в 7 вечера, в течении дня были мандарины, но такие варианты мне очень не нравятся и постараюсь такого не допускать!
Из спорта в эти четыре дня была кардио тренировка в спортзале и тренировка 3 мили с Лесли дома.

Всем хорошего настроения!
Рейтинг:  +6
juulie
14 января 2013 года 129 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru второй круг
Доброе утро!
Вот и прошел второй круг, сегодня 9 день!
Вес с утра 60,2, это на 800 г меньше, чем четыре дня назад.
Какие дни, что принесли: Б минус 500, К плюс 100, У - 0, В минус 400.
В эти дни были небольшие нарушения, в белковый ночью съела 3 конфетки ( была на работе в ночную, поэтому ничего страшного), и в витаминный 2 дольки шоколада съела... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2013 года
0

14 января 2013 года
0

14 января 2013 года
0
молодец!!!!!!!!!!!!!

14 января 2013 года
0
Спасибо!:-D

14 января 2013 года
0
juulie пишет:
тренировка 3 мили с Лесли дома
о, здорово, я пока только на первом уровне
отвес хороший, молодец и нарушений совсем не много, умничка.
juulie пишет:
Всем хорошего настроения!
спасибо и тебе!

14 января 2013 года
0
Ну я вообще только один раз занималась просто показалось 20 мин мало, вот я и прыгнула сразу на 3ий главное продолжать, а для этого нужно, чтобы дома никого не было, а то, именно в момент ,как решить позаниматься- все шастают вокруг)))

14 января 2013 года
0
Молодец!

14 января 2013 года
0
Стараюсь!! Спасибо

14 января 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "