День "х" настал!

День "х" настал! Доброе утро всем! Сегодня наш с вами первый день правильного питания! Взвесилась с утра- плюс 0.5 кг, не удивительно, нужно было меньше шоколадок жрать вчера на ночь! Обжора уснул, проснулась совесть, стыдно стало за свою слабость. Главное мне кажется относиться к данной диете не как к мучению, а как к игре, выиграв в которую наш ждет приз или бонус, именно так я себя настроила, а вкусняшки мне еще всю жизнь есть!
И так... мой стартовый вес 61.2. Пойду варить себе яички...
Рейтинг:  +6
Natalifox1
14 января 2013 года 105 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День "х" настал!
  Доброе утро всем! Сегодня наш с вами первый день правильного питания! Взвесилась с утра- плюс 0.5 кг, не удивительно, нужно было меньше шоколадок жрать вчера на ночь! Обжора уснул, проснулась совесть, стыдно стало за свою слабость... Читать полностью
 


Дневник Natalifox1:



Комментарии:

14 января 2013 года
0
м... я где-то читала, что за день можно набрать ну максимум 200-400 грамм жира (это если обжираться не зная меры со словами: Завтра на диету, нужно срочно вычистить весь холодильник в себя )
Остальное вода, калл и прочее что выйдет на день через день.
Хотя очень много индивидуально, я вон вчера на ночь схомячила две зефирины, утром голодная как последний вооолк и отвес 300 грамм

14 января 2013 года
0
У меня просто вес встал, и если б я не уминала шоколадки в 11 вечера запивая большой кружкой чая, все было бы хорошо!))) Я когда после спорта вес удерживала,ела все что угодно только с утра,потом обнаглела! Моя самая большая проблема- я пью чай на ночь и воду ночью,когда ребенок просыпается, дома у нас жара! Утром всеравно столько жидкости не выйдет, вот и вес отсюда...

14 января 2013 года
0
не сочтите за резкость, но не надо варить "яички"- варите лучше яйца

14 января 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "