 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
У меня 3-4 дня идут идеально, а потом срыв 
И так по круговой, потом ещё КД, а это жор и перестаёшь себя контролировать... и не могу я выйти из этого замкнутого круга, или голову надо лечить, или ещё что-нибудь. Вроде и питание каждый раз разное, на жёстком питании не сижу, на первом месте белок, углеводы до 12 дня, питание каждые 3 часа, воды 1,5-2 л в день. Ну что ещё надо??? Вообще фигня 
И решила я сейчас проэксперементировать над собой, вовремя как-то останавливать срыв, вернее предотвратить его. Пока идёт 3-й день нормально, будем дальше смотреть. Прошедшие два дня были белковыми, сегодня овсянка с изюмчиком, овощной супчик, яйца, творог, яблоки.
| Рейтинг: +5 |
|
11 февраля 2011 года | 249 | 38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет мои дорогие!!! На сайте я уже с 1 декабря, а результата хорошего на данный момент нет В конце декабря конечно был хороший отвес 3 кг итого вес 47 кг, но ненадолго... не хочет тело отдавать в зимнее время лишнего У меня 3-4 дня идут идеально, а потом срыв И так по круговой, потом ещё КД, а это жор и перестаёшь себя контролировать... Читать полностью |
Дневник Звездочка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У тебя его 99% пониженное содержание!!!!!!!!!
Доской тебе для кого надо быть? Что за тупое желание?
знаешь, надоело уже сидеть в этом замкунутом круге, нормальное питание, срыв, переедание, разгруз и по новой... бред!!!