У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 дней к мечте

сегодня у меня белковый день)))
Завтрак: стакан воды + через 2 часа 2 апельсина
Обед: салат (пекинская капуста, кукуруза и помидор и заправленный лимонным соком и 1/3 чайной ложки горчицы) + сыр 20 %
Ужин: 1/2 обеда, а именно сыр 20% и чай
Конечно же 2 л. воды(т.к. очень сушит на этой диете и организм сам требует)
Спорт: занятие в фитнес клубе кардио+силовые нагрузки

Рейтинг: +4

Я_РоМаНа

14 января 2013 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/777461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 дней к мечте</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/777461/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/14/39/1191593_13657-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сегодня у меня белковый день)))<br>Завтрак: стакан воды + через 2 часа 2 апельсина<br>Обед: салат (пекинская капуста, кукуруза и помидор и заправленный лимонным соком и 1/3 чайной ложки горчицы) + сыр 20 %<br>Ужин: 1/2 обеда, а именно сыр 20% и чай<br>Конечно же 2 л. воды(т.к. очень сушит на этой диете и организм сам требует)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/777461/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/777461/
              ]5/90 дней к мечте[/url][/b][/size]
              сегодня у меня белковый день))) Завтрак: стакан воды + через 2 часа 2 апельсина Обед: салат (пекинская капуста, кукуруза и помидор и заправленный лимонным соком и 1/3 чайной ложки горчицы) + сыр 20 % Ужин: 1/2 обеда, а именно сыр 20% и чай Конечно же 2 л. воды(т.к. очень сушит на этой диете и организм сам требует) Спорт: занятие в фитнес клубе кардио+силовые нагрузки [b][url=https://www.diets.ru/post/777461/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

15 января 2013 года

кукурузы едим в крахмальный

Ответить

Я_РоМаНа

(автор поста)

15 января 2013 года

я чуть-чуть правда)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

5/90 дней к мечте

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"