Сегодня решилась сесть на диету, впервые в жизни, придерживаясь её рациона, до этого были только ограничения в еде и разгрузочные дни. Уж не знаю, как выдержать))))))))))))))))Кто проходил её полностью, соблюдая все дни без нарушений??? Напишите плиззззз результат...!!!
Сегодня решилась сесть на диету, впервые в жизни, придерживаясь её рациона, до этого были только ограничения в еде и разгрузочные дни. Уж не знаю, как выдержать))))))))))))))))Кто проходил её полностью, соблюдая все дни без нарушений??? Напишите плиззззз результат...!!!
Читать полностью
https://www.diets.ru/post/677512/ вот, о том как это было у меня при ИМТ -21,3___67,5кг___178см
диетка жестковата по сравнению, например, с 6 лепестками,но действенна!
диетка жестковата по сравнению, например, с 6 лепестками,но действенна!